Sincer, MAGNIFIC, DELICIOS

Cunoștințe pentru bunăstare și sănătate

Omul este la fel de tânăr pe cât sunt fluidele sale corporale

Deja acum 2500 de ani, Hipocrate, care este considerat tatăl medicinei, a subliniat că curățarea fluidelor corporale este importantă. Potrivit lui Hipocrate, așa-numitele fluide corporale includ sângele, limfa, bila, lichidul intestinal și toate fluidele glandulare, cum ar fi Sucuri gastrice, saliva și lichidul pancreatic. Hipocrate a învățat chiar și atunci că există multe boli diferite, cu simptome diferite, dar că toate au un numitor comun: umorile sunt în stare proastă. Cauza este de obicei o dietă nesănătoasă și/sau un stil de viață nesănătos. Prin urmare, oamenii obișnuiau să creadă puternic în laxative, sângerări etc., pentru a lăsa sucurile necurate să curgă.

Interacțiunea dintre organe și fluidele corporale

Un total de aproximativ 9 litri de lichid circulă în corp. Organele sunt hrănite prin aceste fluide corporale. Prin urmare, calitatea fluidelor corporale determină dacă organele noastre sunt alimentate cu substanțe nutritive bune sau rele. Când umorile sunt bolnave, organele se îmbolnăvesc. Hipocrate a spus chiar și atunci că bolile rar ies din senin. Potrivit medicilor antici, principala cauză a bolii este ani de contaminare.

Organele sunt de două ori dependente de fluidele corpului, deoarece fluidele corporale transportă deșeurile toxice (produse de metabolismul din celule) din celulele organelor. Fără transport, celulele s-ar „sufoca” pe propriile reziduuri de ardere.

Organele și fluidele corporale sunt foarte dependente unele de altele: organele sănătoase produc fluide corporale sănătoase și invers.

Creșterea substanțelor toxice

În zilele noastre știm că toxinele și alte substanțe nocive ajung la organe în principal prin fluxul sanguin și sistemul limfatic. Dacă această afecțiune persistă pe o perioadă lungă de timp, se pot dezvolta boli. Expunerea la substanțe toxice a crescut enorm în ultimele decenii. În fiecare zi suntem expuși la substanțe toxice precum poluarea mediului, smog, agenți de curățare, pesticide, metale grele, reziduuri de plastic și fum de tutun.

În plus, o alimentație deficitară și un stil de viață nesănătos pun un stres și mai mare asupra corpului și a organelor excretoare. Aceasta include aditivi, coloranți, alcool, diferite tipuri de zahăr, alimente rafinate și denaturate, cafea, medicamente, cantități prea mari, prea rapide și/sau neregulate și stres.

Pe lângă substanțele toxice pe care le aducem din exterior, celulele noastre produc și ele o anumită cantitate de substanțe toxice. Acestea apar atunci când alimentele sunt arse în celule și acesta este un proces complet normal. Dacă organismul are suficiente proteine, acizi grași sănătoși, vitamine, minerale și oligoelemente, ficatul ar trebui să poată elimina aceste substanțe. Cu toate acestea, ficatul are mult mai multe locuri de muncă și nu își poate permite să fie preocupat de eliminarea substanțelor toxice.

Organe de dezintoxicare

Din fericire, corpul are o gamă largă de organe de detoxifiere. În afară de ficat, principalele organe de detoxifiere sunt intestinele, rinichii, plămânii, sistemul limfatic și pielea. Pielea este numită și al treilea rinichi. Când un organ nu-și mai poate face treaba de detoxifiere, celelalte organe încearcă să lucreze puțin mai mult. Și atunci când toate organele sunt supraîncărcate, corpul are încă unele măsuri de urgență pentru eliminarea excesului de deșeuri (menstruație, ejaculare, scurgeri vaginale, strănut, formare de mucus, inflamație, diaree etc.). Este extrem de important pentru organism să elimine deșeurile. Dacă și aceste măsuri nu mai funcționează, atunci deșeurile sunt de ex. depuse în țesutul subcutanat sau în țesutul gras. Substanțele depuse în țesut se numesc „zgură”.

digestie

Sistemul digestiv are sarcina de a transforma toate substanțele străine (alimentele) în substanțe proprii ale corpului și de a excreta substanțele nedigerabile. Numai atunci când toate organele digestive își pot face treaba corect (sunt extrem de precis coordonate și interdependente), alimentele vor fi convertite în mod corespunzător. Alimentele care nu sunt convertite corespunzător devin (mai mult sau mai puțin) o substanță toxică. Exemple sunt fermentarea și putrefacția în intestine. Poluanții care rezultă din aceasta sunt transportați prin intestine în fluxul sanguin și/sau sistemul limfatic.

Intestinul este adesea numit rădăcina corpului. Arborele este la fel de sănătos ca mâncarea care poate fi luată din rădăcină. Dacă mâncarea este sănătoasă, acest lucru poate fi văzut în vârful copacului. Dacă arborele nu poate lua alimente sănătoase, acest lucru poate fi văzut și pe întregul copac. De aceea Hipocrate a spus: „Intestinul este tatăl tuturor necazurilor”. Când intestinul este bolnav, acesta afectează întregul corp.

Ajută-ți corpul

Cu o cură de post sau de curățare, oferim organismului posibilitatea de a îndepărta deșeurile inutile (depozitate). O cură de curățare este recomandată majorității oamenilor, dar mai ales benefică pentru:

Oamenii care doresc să prevină bolile și să promoveze sănătatea (prevenirea este mai bună decât vindecarea);
Persoanele care doresc să slăbească sau să se îngrașe (cu ajutorul unui colon curățat, bacteriile intestinale sănătoase pot supraviețui mai ușor și substanțele nutritive pot fi mai bine absorbite);
Persoane cu plângeri neclare (cum ar fi lipsa de energie, oboseală, neliniște interioară), pentru care nu se poate face un diagnostic medical corect;
Persoane cu afecțiuni cronice (de exemplu, reumatism, gută, boli de piele și sindrom premenstrual).

Persoanele cu afecțiuni cronice și/sau persoanele care iau o mulțime de medicamente ar trebui să solicite mai bine îngrijire de la un medic naturist în timpul unui regim de post sau de curățare sau de post într-o stațiune de sănătate.

Puteți stabili cât de strict sau cât de ușor ar trebui să fie un regim de curățare. Articolul corespunzător „Sfaturi nutriționale detaliate pentru un regim de curățare” va apărea în curând. Primăvara este predestinată unui regim de curățare: iarna de obicei nu ne mișcam la fel de mult, eram mai puțin afară și uneori mâncam mese copioase. Primăvara oferă și multe plante care pot ajuta la detoxifiere. Gândiți-vă la usturoiul sălbatic, patlagina, păpădia, coada șoricelului, urzica și bătrânul macinat. Toate plantele verzi (și algele) conțin clorofilă. Această substanță are proprietatea de a putea lega un număr mare de materiale reziduale, astfel încât acestea să nu împovăreze corpul. Aceste plante cresc din abundență primăvara. Spanacul conține, de asemenea, multă clorofilă și poate fi semănat în martie și recoltat în mai.

Ce asteptam? Începeți și pregătiți-vă de ex. supa de roșii gustoasă și curățată cu urzici (din cartea „Ehrlich, glorios, delicios - cunoștințe pentru bunăstare și sănătate”)!

"Autocurățarea inadecvată duce la otrăvirea lichidelor corporale și a otrăvirii țesuturilor și, astfel, la boli. Eficiența și sănătatea organelor depind de starea și circulația acestor fluide corporale." Erich Rauch în „Purificarea sângelui și a sucului”