Sindromul coloanei vertebrale lombare Cauze, simptome; tratament

Actualizat la 14 martie 2017

8 minute timp de citire

Atunci când durerea provoacă durere în partea inferioară a spatelui, medicii diagnosticează adesea sindromul coloanei lombare (sindromul coloanei lombare). Cauzele acestui lucru pot fi variate și variază de la disconfort la discurile intervertebrale până la semne de uzură. Analgezicele nu trebuie folosite numai pentru ameliorarea simptomelor - trebuie eliminate și cauzele. Mai jos puteți afla mai multe despre sindromul coloanei lombare.

Ce este sindromul coloanei lombare?

La Dureri de spate în zona coloanei vertebrale lombare și plângeri conexe, medicii vorbesc de obicei despre un sindrom al coloanei lombare - sindromul coloanei lombare pe scurt. Acest lucru nu înseamnă o boală independentă: în schimb, în funcție de definiție, sindromul coloanei vertebrale lombare trebuie înțeles ca un termen umbrelă pentru diferite simptome sau boli care sunt asociate cu dureri de spate la nivelul vertebrelor lombare.

Coloana lombară (coloana lombară) reprezintă partea inferioară a spatelui și constă din cinci vertebre individuale. La fel ca fiecare parte a coloanei vertebrale, coloana lombară este susținută și de tendoane și mușchi și există întotdeauna un disc intervertebral între două corpuri vertebrale. Acesta este un disc de cartilaj care acționează ca un fel de amortizor atunci când se deplasează.

Mai ales simptomele durerii sindromului coloanei lombare

Simptomul central al sindromului coloanei lombare este Dureri de spate în zona coloanei vertebrale lombare. Cei afectați o pot numi apăsător sau trăgând percepe. În unele cazuri, durerile de spate radiază și în partea de jos sau chiar în picioare. Uneori acest lucru indică faptul că nervul sciatic este afectat. Dacă strănutați sau tușiți, durerile lombare se pot agrava, de asemenea.

În funcție de simptome pătrunde brusc sau încet, este între unul acută sau cronică Sindromul LWS diferențiat. Această distincție este importantă, deoarece forma acută se datorează adesea unor cauze diferite de cele cronice.

Spre deosebire de coloana cervicală sau toracică, coloana lombară este mai des depășită de plângeri. Dar de ce? Acest lucru se datorează, printre altele, anatomiei lor: comparativ cu celelalte vertebre, ele sunt Vertebrele lombare semnificativ mai mari. Motivul: trebuie să faci multe rezista la mai multa greutate. În plus, numeroase mișcări din viața de zi cu zi pun multă presiune pe această zonă a coloanei vertebrale, de exemplu, aplecându-se atunci când ridică obiecte.

Cand Declanșatoare pentru sindromul coloanei lombare există diferite cauze posibile:

postură incorectă, de exemplu un spate gol
Tensiune la nivelul mușchilor, printre altele datorită muncii îndelungate la birou
un disc herniat

modificări (degenerative), declanșate de vârstă sau uzură
mișcări nefavorabile/incorecte la ridicare sau transport

Durerea care se declanșează în acest mod nu provine direct de la vertebră, ci este cea mai mare parte cauzată de nervii din spate sau de mușchii înghesuiți. De exemplu, o hernie de disc sau o mișcare rapidă și nefavorabilă este adesea responsabilă de plângeri acute. Pentru că este posibil ca. Schimbă vertebrele sau unul Tulpina musculară apare. Pe de altă parte, motivele unui sindrom cronic al coloanei lombare se bazează de obicei pe postură incorectă sau modificări degenerative.

În plus, există și alte motive care favorizează un sindrom al coloanei lombare: Printre altele sunt aici Stres, obezitate și a stil de viata sedentar care uneori au un efect negativ asupra spatelui și provoacă durere.

Durerea lombară poate indica un bloc vertebral. Care sunt cauzele? Cum arată tratamentul?

Diagnosticul sindromului coloanei vertebrale lombare la medic

Diagnosticul de către medic este destinat în primul rând pentru a clarifica de ce durerea apare în regiunea lombară. În primul rând există privire atentă a medicului necesar: are pacientul o postură proastă? Un spate gol, dar și o postură în general strâmbă, poate provoca un sindrom al coloanei lombare cu simptome corespunzătoare, cum ar fi durerile de spate.

Următorul pas în diagnostic este de obicei un Conversație medic-pacient, în care Istoricul medical vine. Mai exact, este vorba despre cât timp au existat simptomele și dacă au început mai brusc - de exemplu după o mișcare sacadată - sau treptat. De asemenea Stilul de viață al pacientului este posibil important, de exemplu, dacă stă mult timp la birou sau cât de mult se mișcă în viața de zi cu zi.

Asa numitul proceduri imagistice. Mijloace Raze X, tomografie computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (numită și imagistica prin rezonanță magnetică, RMN) medicul poate arunca o privire în interiorul corpului. Modificările posibile ale osului sau țesutului devin vizibile în acest mod și oferă o indicație a cauzei de bază a sindromului coloanei vertebrale lombare.

Opțiuni de tratament pentru sindromul coloanei vertebrale lombare

Tratamentul sindromului coloanei lombare se bazează în mod ideal pe cauza respectivă a durerii de spate - din acest motiv, un diagnostic de către un medic este foarte important. Dacă simptomele apar din cauza posturii slabe sau a tensiunii musculare, a antrenament țintit al mușchilor spatelui (de exemplu în timpul fizioterapiei) și căldură au un efect calmant asupra zonei afectate.

În multe cazuri, are și unul Pat de trepte S-a dovedit a fi o măsură utilă în sindromul coloanei vertebrale lombare - mai ales dacă există probleme cu discurile intervertebrale. Picioarele pacientului sunt ridicate la un unghi de 90 de grade în timp ce el se întinde pe spate. Acest lucru ameliorează în mod vizibil coloana lombară.

Medicul curant poate contracara durerea uneori severă a sindromului coloanei lombare Faceți injecții. Prin aranjament prealabil sunt Pastile pentru durere sau unguente cu ingrediente active precum ibuprofenul, de asemenea, o opțiune pentru ameliorarea simptomelor acute. Cu toate acestea, pe termen lung ar trebui abordată cauza durerii de spate.

Pe lângă analgezice și altele asemenea, medicamente homeopate precum neuroLoges ® contribuie la ameliorarea durerii nervoase.

Prevenirea sindromului coloanei lombare

Mulți dintre posibilii factori declanșatori ai unui sindrom al coloanei vertebrale lombare se află în propriile mâini - de exemplu, cât timp își rezervă pentru exerciții fizice în viața de zi cu zi. niste Măsuri preventive sunt deci:

întărește-ți spatele printr-un exercițiu regulat
Ridicați întotdeauna obiecte grele de pe genunchi (îndoiți genunchii cu spatele drept și ridicați sarcina cu ambele brațe)
Reduceți excesul de greutate (deoarece greutatea corporală ridicată provoacă o presiune asupra coloanei lombare)

Sfaturi în videoclip: Așezați corect la locul de muncă