Sindromul intestinului iritabil Când digestia o ia razna - IGPmagazin-vă profesioniștii din sănătate
Viață sănătoasă, handicap și incluziune, îmbătrânire, sănătate digitală, diagnostic și terapie
Câteva pastile sau injecții - și simptomele au dispărut: acest principiu nu funcționează în tratamentul sindromului intestinului iritabil. Sunt necesare timp, răbdare și o schimbare a stilului de viață.
Parcă stomacul o ia razna. Acea durere de stomac recurentă pe care cei afectați nu o pot compensa. Apoi, acest gaz persistent - doar inconfortabil. Și pe deasupra, dorința de a merge imediat la toaletă. Oricine suferă de aceste sau alte probleme de stomac nu trebuie să se bazeze în niciun caz pe autoterapie. „Este necesară o examinare amănunțită a pacientului pentru a exclude boli grave precum infecții sau cancer de colon”, spune profesorul Richard Raedsch. El este medicul șef al secției de gastroenterologie de la Spitalul St. Josefs din Wiesbaden.
Uneori, medicii nu întâlnesc rezultate organice pentru plângerile gastro-intestinale ale pacientului în timpul testelor de laborator, cu ultrasunete sau colonoscopie. „Sindromul intestinului iritabil” este adesea numit diagnostic în astfel de cazuri. „Sindromul intestinului iritabil nu este cu adevărat periculos în sensul de viață în pericol sau contagios”, spune farmacistul din Köln, Thomas Preis. Dar boala, care se poate manifesta și prin constipație sau diaree, este o pacoste - și este de obicei cronică.
Stresul și furia se fac simțite în stomac
Potrivit lui Raedsch, 25-30% dintre germani suferă de sindromul intestinului iritabil. „Este predominant femeile care suferă de această boală”, spune el. De ce bărbații sunt mai puțin afectați nu a fost încă dovedit științific. Ce anume provoacă sindromul intestinului iritabil este, de asemenea, neclar. "Există indicii că psihicul ar putea juca un rol", subliniază medicul și practicantul alternativ Thomas Sokollik din Kreuztal (Renania de Nord-Westfalia).
El subliniază că intestinul ca organ digestiv este pătruns de o rețea de nervi. Acest sistem este strâns legat de creier. Stresul, furia sau tristețea pot intra în tractul gastro-intestinal și pot amesteca totul acolo. „Anumite obiceiuri alimentare pot provoca, de asemenea, probleme cu stomacul sensibil”, spune profesorul Raedsch. Păstrarea unui jurnal cel puțin temporar vă poate ajuta să aflați dacă simptomele se datorează sau nu unei intoleranțe la anumite alimente. „Uneori este vorba doar de ceapă, anumite condimente sau produse lactate pe care tractul gastro-intestinal nu le poate suporta”, spune Sokollik. Dacă aceste produse sunt lăsate în afara, acest lucru poate duce la succes.
Dietele speciale vă pot ajuta
În unele cazuri, persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil sunt, de asemenea, supuse unei diete stricte: înseamnă evitarea FODMAP. Abrevierea înseamnă oligo-, di- și monozaharide fermentabile, precum și polioli (alcooli de zahăr). Oamenii de știință au descoperit că FODMAP poate provoca probleme în tractul digestiv. Cei care urmează această dietă ar trebui să întrerupă toate alimentele care conțin fructoză, lactoză sau sorbitol pentru o perioadă de patru până la opt săptămâni. Fructele de piatră, varza și leguminoasele, dar și produsele lactate și dulciurile sunt, prin urmare, interzise din meniu pentru moment.
După această renunțare radicală la una sau două luni de la FODMAP, după care pacienții sunt adesea fără simptome, începe un fel de fază de testare: Pacientul explorează care dintre alimentele omise și în ce cantități poate tolera. Într-un al treilea pas, se stabilește un plan individual de nutriție, cu care bolnavii de sindrom de colon iritabil pot rămâne cât mai lipsiți de simptome. „Această dietă trebuie efectuată numai sub îndrumare medicală”, subliniază Raedsch. Potrivit acestuia, nu are întotdeauna sens, deoarece eliminarea radicală a FOPMAP în prima fază privește organismul de substanțele nutritive de urgență.
Ameliorează crampele
Oricine suferă de sindromul intestinului iritabil, de obicei, nu va scăpa de el într-o clipită. Pentru a face ceva împotriva simptomelor acute, cum ar fi crampele abdominale sau flatulența, pacientului i se administrează medicamente țintite, cum ar fi analgezice sau medicamente antispastice. „O serie de produse pe bază de plante, cum ar fi chimionul, feniculul și anasonul, sunt disponibile și sub formă de ceai în farmacii”, explică Preis. În unele cazuri, se prescriu și antidepresive. „Aproximativ o treime dintre cei afectați de sindromul intestinului iritabil au caracteristici comportamentale depresive”, spune Raedsch. Antidepresivele nu numai că au înveselit starea de spirit, dar au avut și un efect asupra sistemului nervos din intestine.
O sticlă de apă fierbinte pe stomac poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii sau a crampelor în cazuri individuale. „Tratamentul de acupunctură, în care cavitatea abdominală este fixată, are adesea succes”, spune Sokollik. Medicația și schimbarea obiceiurilor alimentare sunt oricum doar o parte a terapiei cu sindrom de colon iritabil. În plus, există adesea o schimbare permanentă a stilului de viață. „Asta necesită timp și răbdare”, subliniază Sokollik. Tehnicile de relaxare precum yoga, tai chi sau terapia cu respirația pot ajuta la reechilibrarea sistemului nervos din tractul digestiv care și-a pierdut ritmul. „Este important să reducem stresul și să ne calmăm”, explică Raedsch. O modalitate de a ajunge acolo poate fi psihoterapia sau terapia comportamentală: „Care terapie este cea mai bună depinde de fiecare caz în parte”.