Sindromul oboselii cronice (SFC) Cauze, simptome, tratament

Acest sindrom poate face mai dificilă pierderea în greutate sau chiar creșterea în greutate. Să facem bilanțul SFC.

oboselii

Sindromul de oboseală cronică (SFC) este o boală cauzată de oboseală prelungită și severă (sau epuizare) care nu poate fi ameliorată prin odihnă și care nu este cauzată direct de alte boli.

Atunci când o persoană supraponderală sau obeză suferă de CFS, poate avea o mulțime de dificultăți în a pierde în greutate. Când o persoană cu greutate normală începe să sufere de CFS, se poate îngrășa. Vom vedea cauzele, simptomele și tratamentul SFC înainte de a vedea dieta de adoptat pentru a limita impactul acesteia asupra greutății corporale.

Cauza exactă a CFS este necunoscută. Unii cercetători consideră că poate fi cauzat de un virus, precum virusul Epstein-Barr (numit și virusul herpesului 4, HHV-4) sau virusul herpesului 6, HHV-6. Cu toate acestea, nu a fost identificat niciun virus specific ca fiind cauza CFS.

Studiile sugerează că sindromul oboselii cronice poate fi cauzat de inflamația sistemului nervos și că inflamația poate fi un fel de răspuns imun.

Alți factori precum vârsta, bolile anterioare, stresul, mediul înconjurător sau genetică pot juca, de asemenea, un rol.

SFC apare cel mai frecvent la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani.

Experții descriu SFC ca o boală separată cu simptome specifice și semne fizice, bazată pe excluderea altor cauze posibile. Numărul persoanelor cu CFS la nivel mondial rămâne necunoscut.

Sindromul de oboseală cronică este diagnosticat după ce medicul a exclus alte posibile cauze de epuizare, inclusiv:

  • Dependența de droguri,
  • Boli imune sau autoimune,
  • Infecții,
  • Boli ale mușchilor sau nervilor (cum ar fi scleroza multiplă),
  • Boli endocrine (cum ar fi hipotiroidismul),
  • Alte boli (cum ar fi bolile de inimă, rinichi, ficat),
  • Boli psihiatrice sau psihologice (în special depresie),
  • Tumori.

Simptomele SFC rămân similare cu cele ale celor mai frecvente infecții (dureri musculare, migrenă, epuizare). Aceste simptome apar în câteva ore sau zile și durează 6 luni sau mai mult.

Principalele simptome ale CFS sunt:

  • Epuizare sau oboseală, pe care pacientul nu a mai experimentat-o ​​până acum în această măsură (nou început), care durează cel puțin 6 luni și care nu poate fi ameliorată prin repaus la pat,
  • Epuizare suficient de severă pentru a restricționa activitatea (epuizare severă se dezvoltă cu mai puțin de jumătate din efort comparativ cu înainte de boală).

Alte simptome ale sindromului oboselii cronice sunt:

  • Epuizare care durează mai mult de 24 de ore după o cantitate de efort fizic care ar trebui suportat cu ușurință în circumstanțe normale,
  • Senzație de odihnă după ce dormi suficient,
  • Distragerea atenției sau alte simptome similare, inclusiv dificultăți de concentrare, confuzie, iritabilitate,
  • Migrene, diferite de migrenele anterioare în ceea ce privește calitatea și severitatea,
  • Durere la nivelul articulațiilor, de multe ori trecând de la articulație la articulație (artralgie migratorie), fără umflături sau roșeață a articulațiilor,
  • Sensibilitate a ganglionilor limfatici din gât sau axilă,
  • Febra ușoară (38,5 ° C sau mai puțin),
  • Dureri musculare (mialgie),
  • Slăbiciune musculară, peste tot sau în câteva locuri, neexplicată de o boală cunoscută,
  • Durere de gât.

Examenul fizic poate arăta:

  • Febră,
  • Umflarea ganglionului limfatic,
  • Sensibilitatea ganglionilor limfatici,
  • Roșeață în gât fără drenaj sau puroi.

Un diagnostic de SFC ar trebui să includă:
  • Absența altor cauze ale oboselii cronice (cu excepția depresiei),
  • Cel puțin 4 dintre simptomele enumerate mai sus (în secțiunea de simptome),
  • Epuizare extremă și pe termen lung.

Nu există teste specifice care să confirme diagnosticul de SFC, deși se fac de obicei o varietate de teste pentru a exclude alte cauze posibile ale simptomelor discutate în secțiunea anterioară.

Medicii au raportat diagnosticarea SFC făcând următoarele teste:

  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a creierului, care arată umflarea creierului sau distrugerea unei părți a celulelor nervoase (demilinizare),
  • Un nivel mai ridicat de celule albe din sânge (celule T CD4) comparativ cu alte tipuri de celule albe din sânge (celule T CD8),
  • Celule albe din sânge (limfocite) specifice care conțin forme active ale virusului Epstein-Barr (EBV) sau virusului herpes 6 (HHV-6).

În timp ce vorbim, nu există nici un remediu pentru SFC. În schimb, tratați simptomele. Multe persoane cu CFS suferă de depresie și alte probleme psihologice care pot fi atenuate cu un tratament adecvat.

În general, cea mai bună strategie pentru „tratarea” SFC include o combinație de:

  • O dietă sănătoasă,
  • Medicamentele antidepresive în unele cazuri, de obicei antidepresive triciclice cu doze mici (TCA),
  • Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și exerciții gradate pentru unii pacienți,
  • Grupuri de sprijin,
  • Droguri,
  • Tratamentul durerii,
  • Tratamentul instabilității ortostatice,
  • Tehnici de gestionare a somnului destinate îmbunătățirii igienei somnului.