Sindromul ovarului polichistic cauzele, simptomele, măsurile - VitaMoment

Compus de Echipa VitaMoment
Actualizat la 12 noiembrie 2020

ovarului

În sindromul ovarian polichistic, corpul unei femei devine din ce în ce mai masculin. Este foarte stresant atunci când părul crește în locuri nedorite în timp ce cade pe cap sau apar probleme precum obezitatea. Există, de asemenea, tulburări ale ciclului menstrual.

Sindromul este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente cauze de infertilitate. Dacă dorința neîmplinită de a avea copii nu se concretizează, depresia poate fi o consecință a stresului psihologic continuu.

Chiar dacă sindromul PCO nu a fost încă pe deplin cercetat, există unele studii care sugerează primele posibilități de ameliorare a simptomelor.

Ce este sindromul ovarului polichistic?

Sindromul ovarului polichistic (PCO) este o boală care apare la femeile aflate la vârsta fertilă. Pe ovare se dezvoltă foliculi mici, așa-numitele ovare polichistice, care pot duce la dorința neîmplinită de a avea copii. Aproximativ trei până la patru la sută dintre femeile din întreaga lume sunt afectate de sindromul PCO (pe scurt PCOS).

În sistemul endocrin complex, un dezechilibru apare atunci când există prea mult sau prea puțin hormon. În PCO există prea mult din hormonul LH și prea puțin FSH. Acest lucru determină creșterea hormonilor masculini ai unei femei. La rândul său, acest lucru poate duce la creșterea nivelului de estrogen, mai ales dacă există o mulțime de țesut gras. Odată cu PCO și creșterea obezității, începe un cerc vicios, al cărui posibil rezultat este pierderea de grăsime corporală.

Ce simptome PCOS puteți experimenta?

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală, a cărei imagine clinică este prezentată în special de următoarele simptome:

  • Eșecul ovulației
  • Tulburări ale ciclului menstrual
  • infertilitate
  • Petele precum acneea
  • Pierderea parului
  • Creșterea părului corpului
  • Obezitatea
  • probleme mentale
  • depresiuni

Dacă sunteți gravidă, riscul nașterii premature este, de asemenea, considerabil mai mare. Pacienții cu PCOS suferă foarte mult de simptomele tulburării metabolice.

Cum apare sindromul PCO?

Cauzele dezvoltării sindromului ovarului polichistic nu au fost încă pe deplin cercetate. Este destul de sigur că nivelurile ridicate de hormoni sexuali masculini împiedică ovarele să producă hormoni și ouă în mod normal. Patric Heizmann explică cum se întâmplă acest lucru în următorul videoclip.

Există, de asemenea, o legătură între ovarele polichistice și boala tiroidiană tiroidita Hashimoto, deoarece ambele se pot declanșa reciproc.

Măsuri pentru tratarea sindromului ovarului polichistic

Reducerea obezității este cel mai important șurub de ajustare pentru a restabili echilibrul hormonal în SOP.

În plus, următoarele măsuri pot ajuta:

  • a face sport
  • Slăbi
  • Reduce stresul
  • Mănâncă o dietă bogată în fibre
  • Mănâncă semințe de in
  • Intestinele curate
  • Reabilitează glandele suprarenale
  • Obțineți suplimentar zinc, magneziu și vitamina D.

Important: Vă rugăm să discutați măsurile cu un medic competent!

Dar puteți face mai multe. Tot ceea ce crește proporția de estrogen, adică asigură dominanța estrogenului, ar trebui redus:

  • Alimente contaminate cu pesticide
  • Carne ieftină
  • diverse medicamente
  • Microplastice

Lumea de astăzi vă confruntă în mod constant cu substanțe asemănătoare estrogenilor. În multe cazuri, pilula provoacă, de asemenea, probleme, deoarece are un impact masiv asupra echilibrului hormonal.

Și un nivel ridicat constant de zahăr din sânge și un nivel mai ridicat de insulină rezultat din făina albă și produsele îndulcite favorizează obezitatea și creșterea formării de estrogeni.

Ca o contramăsură, o dietă moderată în ceea ce privește carbohidrații și o dietă care pune accentul pe grăsimi și proteine ​​ar fi avantajoase. Fibrele, precum multe legume și semințele de in proaspăt măcinate, sunt de asemenea foarte bune. Acest lucru vă poate ajuta să rămâneți plin mai mult timp. De asemenea, vă ajută să vă mențineți mai bine intestinele. O vindecare intestinală ar putea ajuta aici.

Un intestin sănătos este deosebit de important atunci când vine vorba de normalizarea nivelului de estrogen, deoarece un intestin sănătos ameliorează ficatul. Și tocmai în ficat are loc neutralizarea estrogenului.

Concluzie

Iată câteva sfaturi suplimentare: Lasă-te expus la poluarea cu metale grele, cum ar fi B. Mercur, verificați. Analiza minerală a părului poate ajuta aici. Dacă aveți un ginecolog care gândește în afara cutiei, atunci el sau ea poate măsura raportul dintre estrogen și progesteron pentru a verifica dacă există un posibil deficit de progesteron. Este posibil să poată experimenta cu tine pentru a afla cum funcționează crema de progesteron pentru tine.

Ceaiul verde, ceaiul din rădăcină de lemn dulce, extractul de urzică și așa-numitul piper de călugăr pot ajuta, de asemenea. Foarte ușor de utilizat și foarte importante sunt vitamina D, zincul și magneziul. Magneziul este implicat în peste 300 de procese metabolice și are un efect pozitiv asupra stresului. Și prea mult stres este o problemă uriașă cu PCOS.

Vă rugăm să nu vă așteptați la miracole sau la rezultate foarte rapide. Dar poate sugestiile și metodele din această postare vă vor ajuta să vă ameliorați simptomele.