Sindromul picioarelor grele - Indicele de sănătate
Nu este plăcut să închei ziua simțind că ai trage mingi în jurul gleznelor. Cu toate acestea, mulți oameni trăiesc cu acest disconfort evitabil.
Amorțeală, umflături și durere, lista supărărilor asociate sindromului picioarelor grele este lungă. Semn de insuficiență venoasă, această tulburare afectează un număr mare de persoane, în special femeile. Departe de a fi inevitabile, există diverse soluții pentru ameliorarea durerii și prevenirea agravării problemei.
Simptome și evoluția sindromului
Sindromul picioarelor grele se caracterizează printr-un set de simptome: durere difuză, senzație de greutate, amorțeală, furnicături și furnicături. Uneori pot apărea umflături și edeme, mai ales la nivelul gleznelor.
Aceste simptome apar cel mai adesea la sfârșitul zilei, mai ales atunci când este cald și umed și după o lungă perioadă de timp în picioare sau stând fără mișcare. La femei, acestea se pot prezenta și în zilele anterioare debutului menstruației.
De-a lungul timpului, sub piele pot apărea vene mici de păianjen (vase roșii purpurii). Atunci când insuficiența venoasă este „instalată”, edemele devin permanente, apar anumite afecțiuni ale pielii (cum ar fi eczemele) și apar varice, acestea din urmă accentuând simptomele.
Cauzele sindromului piciorului greu
Până în prezent, fenomenul „stazei venoase” (stagnarea sângelui în vene) este explicația cea mai probabilă pentru sindromul piciorului greu. Acest fenomen apare atunci când circulația sanguină de întoarcere nu este efectuată în mod corespunzător. La fel ca inima care propulsează sângele către organele noastre pentru a le hrăni, mușchii corpului inferior (care înconjoară venele profunde) au rolul, printre altele, de a aduce sângele înapoi din organele noastre în plămâni pentru a-l oxigena. . Aceasta se numește „întoarcere venoasă”. Pentru a face această muncă, acești mușchi trebuie chemați, de exemplu prin mers. Astfel, imobilitatea gambei este, fără îndoială, prima cauză a sindromului picioarelor grele.