Sinefrină (Citrus-Aurantium) Outlet sigur pentru nutriție
Guvernul canadian a interzis recent combinarea de sinefrină și cofeină și, prin urmare, arzătoarele de grăsime cu această combinație au fost scoase de pe piață. Sinefrina este extrasă dintr-o plantă numită „Portocala amară” sau „Citrus Aurantium” și a fost folosită de câțiva ani ca înlocuitor pentru efedră.
În ciuda preocupărilor recente cu privire la siguranța sinefrinei, un studiu finanțat de FDA utilizarea dozelor de până la 100 mg de sinefrină/kg greutate corporală (care este o doză masivă) arată că nu a produs toxicitate asupra dezvoltării la șobolani. Acest lucru și alte studii recente privind siguranța portocalei amare îi pot liniști pe producătorii de suplimente alimentare pentru slăbit, deoarece dovedesc că includerea acestui ingredient nu va afecta consumatorii.
Dozele mai mari sunt încă sigure ?
Cercetătorii din FDA (Food and Drug Administration) și Centrul Național de Cercetări Toxicologice (CNTR) au raportat că dozele de până la 100 mg de β-sinefrină pe greutate corporală nu au cauzat moarte fetală sau anomalii brute, viscerale sau scheletale. De asemenea, doza nu a produs efecte nocive asupra greutății fătului.
Sinefrina + cofeina
A existat o scădere a greutății materne cu 50 mg de sinefrină/kg greutate corporală atunci când combinația este administrată ca un extract de sinefrină de 6% cu 25 mg cofeină/kg greutate corporală. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, ar fi ca și cum un bărbat de 100 kg ar lua 5000 mg de sinefrină (doza eficientă tipică pentru majoritatea băieților care doresc să piardă în greutate este de 30 mg) cu o doză de 2500 mg de cofeină pentru a replica acest lucru. Acest lucru este echivalent cu consumul a mai mult de 25 de căni de cafea odată! Dar, în acest studiu, a existat, de asemenea, o scădere a greutății materne în grupul numai cu cofeină.
Cu toate acestea, cercetătorii au raportat că această scădere a greutății corporale se poate datora consumului scăzut de alimente, care a fost observat și în ambele grupuri.!
Note
Observăm că dozele utilizate în studiu reprezintă de 60 până la 200 de ori cantitatea zilnică de portocală amară sau sinefrină care se găsește în general în suplimentele alimentare. În acest studiu, șobolanilor li s-au administrat doze zilnice de p-sinefrină din două extracte diferite și s-a adăugat cofeină la anumite doze.
Alte studii:
Revizuirea a constatat în 89 de studii de cercetare clinică, că niciun efect advers grav nu a putut fi atribuit direct extractului de portocală amară și constituentului său principal protoalcaloid P-Sinefrină.
Cercetătorii Sidney J. Stohs, Ph.D., și Harry G. Preuss, MD în colaborare cu Mohd Shara, Pharm.D., Ph.D., au concluzionat: „Preponderența studiilor clinice la om a raportat că extractul de portocală amară (p-sinefrina) fie singur, fie în combinație cu cofeină sau alte ingrediente nu are niciun efect asupra tensiunii arteriale sau a ritmului cardiac. "
În ciuda întrebărilor care sunt ridicate frecvent cu privire la siguranța acestor ingrediente, aceștia au observat că milioane de doze de suplimente alimentare pentru pierderea în greutate, gestionarea greutății și performanța atletică au fost consumate de milioane de oameni în ultimii ani. Și, în plus, milioane de oameni consumă zilnic diferite sucuri de fructe și produse alimentare din specii de citrice care conțin p-sinefrină .
Rezumatul acestei descoperiri conține o discuție detaliată despre legarea receptorilor de p-sinefrină și motivele absenței efectelor secundare cardiovasculare negative. Raportează 19 studii analitice separate care au determinat că m-sinefrina nu a fost prezentă între protoalcaloizii portocalii amari. M-sinefrina (fenilefrină), se găsește adesea în decongestionanții nazali și în spray-uri și are potențialul de a crește tensiunea arterială la bărbați.