Singurătatea este nesănătoasă pentru tine
Sentimentul de singurătate ar putea avea, pe termen lung, efecte chiar mai dăunătoare asupra corpului decât supraponderalitatea, de exemplu.
În mai, un studiu american publicat de compania de asigurări de sănătate Cigna S-a realizat că mai ales cei 75 de milioane de mileniali ai națiunii (23-27 de ani) și adulții din generația Z (18-22 de ani) se simt singuri și izolați - nu în ultimul rând din cauza „paradoxului social media”.
Aceasta descrie fenomenul de a simți un sentiment de singurătate și lipsa de atașament emoțional și de relații reale în ciuda numeroaselor contacte, atenție și conversații prin intermediul rețelelor sociale.
Douglas Nemecek, director medical pentru terapii comportamentale la Cigna, a interpretat rezultatele acestei investigații ca pe o problemă de proporții „epidemice”, care acum concurează chiar cu pericolele consumului de tutun și creșterea obezității la fel.
„Singurătatea are același efect asupra mortalității ca fumatul a 15 țigări pe zi, ceea ce îl face și mai periculos decât obezitatea”, a spus el când au fost publicate rezultatele.
Fostul chirurg general Vivek H. Murthy, MD, a comentat Harvard Business Review, „În anii în care am îngrijit pacienții, cea mai frecventă patologie pe care am văzut-o nu a fost boala cardiacă sau diabetul; era singurătatea. Singurătatea este o epidemie de sănătate în creștere. Trăim în epoca civilizației, unde tehnologia este cea mai conectată, dar ratele de singurătate s-au dublat din anii 1980. "
Tu ce crezi? Ești de acord cu studiul și te simți uneori singur, în ciuda celor 6 ore pe Instagram, Snapchat și Co? Sau faceți față bine consecințelor pe care platformele de socializare le aduc cu ele?
30 iulie 2018 (actualizat la 9 septembrie 2018)
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole: