Sinuzită - Tratarea corectă a inflamației sinusale Sfaturi de sănătate Bankhofer
Cu toții avem o răceală de câteva ori pe an. Mulți dintre noi nu mai luăm cu seriozitate răceala obișnuită. Pericolul aici: nu faceți nimic în acest sens. Și aceasta poate avea consecințe devastatoare: se poate transforma în sinuzită prelungită și dureroasă (sinuzită). Și asta pune presiune pe trup și suflet.
Sinuzită: durere și febră
Și așa apare sinuzita: Dacă mucoasa nazală se umflă atunci când aveți o răceală, intrările fine și înguste la sinusurile paranasale se închid. Acestea nu mai pot fi ventilate. Acest lucru transformă camera într-un loc de joacă pentru viruși și bacterii. Se înmulțesc brusc. Ca măsură de apărare, corpul trimite imediat fagocite prin fluxul sanguin pentru a lupta împotriva invadatorilor. Acest lucru creează adesea un lichid din celulele distruse, părțile mucoasei și ale membranei mucoase, care nu se pot scurge din cauza mucoaselor umflate.
Acest lucru provoacă o inflamație a sinusurilor, numită sinuzită în medicină. Tipic pentru aceasta: o senzație dureroasă de presiune în zona pomeților sau peste ochi. Crește mai ales atunci când te apleci înainte. Foarte des există și febră. Cei afectați se simt epuizați, obosiți și, în multe cazuri, de asemenea deprimați, mai ales atunci când starea devine cronică. Imaginați-vă: fiecare al șaptelea german are sinuzită o dată pe an, mulți chiar suferă de ea de mai multe ori.
Spray nazal: Nu întotdeauna util
Răceala obișnuită nu trebuie luată ușor. Puteți preveni apariția sinuzitei. Prin urmare, respirația nazală neobstrucționată trebuie asigurată cât mai repede posibil, astfel încât sinusurile să poată fi ventilate. Aici, spray-urile reci decongestionante s-au dovedit a fi eficiente și utile. Cu toate acestea, multe dintre spray-urile convenționale la rece, care conțin doar un ingredient activ decongestionant, dar nu au substanțe de protecție sau de îngrijire, sunt de obicei ieftine, dar prezintă un dezavantaj: utilizarea pe termen lung duce deseori la uscarea și deteriorarea membranelor mucoase sensibile. Există, de asemenea, un efect de obișnuință. Mai devreme sau mai târziu veți depinde de spray-ul rece.
Cum să-ți suflăm nasul în mod corespunzător
Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să cumpărați cu siguranță unul dintre acele spray-uri nazale din farmacie care conțin nu numai substanțe decongestionante, ci și cele care livrează și dexpantenol în doze mari, care protejează membrana mucoasă, o menține umedă și care poate inhiba și inflamația. Tratamentul cu astfel de spray-uri nazale este ideal pentru terapia la rece și pentru a reduce riscul infecțiilor sinusale. Membranele mucoase nazale nu se usucă. Nasul devine repede liber din nou. Cavitățile nazale și paranasale pot fi ventilate. Frigul se vindecă mai repede.
De asemenea, este important să vă aruncați nasul corect. Dacă țineți batista în fața ambelor nări și doriți să le goliți pe ambele în același timp, aveți riscul ca secrețiile nazale să fie conduse în sinusuri și să provoace o infecție acolo. Așa vă aruncați nasul în mod corespunzător: țineți întotdeauna o nară închisă și goliți cealaltă. Apoi cealaltă nară se aprinde. În plus, ar trebui să aruncați batista de hârtie după fiecare suflare a nasului și să folosiți întotdeauna una nouă.
Substanțe naturale împotriva sinuzitei
O altă măsură complementară pentru prevenirea sinuzitei și, în același timp, o opțiune de tratament foarte importantă pentru o sinuzită deja existentă este utilizarea substanțelor naturale expectorante. Inhalarea în fiecare seară își dovedește valoarea aici: Încălziți 2 litri de apă și adăugați 15 picături de ulei de eucalipt. Inspirați vaporii în creștere timp de 10 minute. Se poate inhala și vaporii de ceai de cimbru. Apoi la culcare.
O măsură importantă pentru a proteja împotriva inflamației sinusurilor: în zilele reci de afară, purtați o pălărie de lână care vă trage pe frunte.