Siropul de soc te face să slăbești Blogul
O plantă cu beneficii impresionante pentru sănătate, socul este de asemenea un remediu pentru pierderea în greutate. Elementele nutritive ale socului (potasiu, aminoacizii, fosforul, calciul ...) îi conferă proprietăți de drenaj și antioxidanți interesanți pentru pierderea în greutate. Bogat în fibre solubile, siropul de soc vă permite să începeți o dietă eficientă de slăbire.
Sirop de soc, un aliat de slăbire în timpul dietei
Scurgerea permite o reducere a kilogramelor în plus mai sănătoase și mai simple. Siropul de bătrân ajută organismul să-și activeze sistemele de eliminare facilitează eliminarea toxinelor și a deșeurilor metabolice.
Conținutul mineral al siropului activează funcția renală (eliminarea traseului prin excelență). De asemenea, promovează o altă formă de eliminare a toxinei din corp, transpirația. Un corp care scapă de toxine funcționează mai bine și participă la un echilibru hormonal mai bun.
Își întărește metabolismul pentru a arde mai bine calorii și păstrați mai puțină apă și grăsimi. Fibrele conținute în acest sirop ajută și la reechilibrarea tranzitului. Tranzitul lent favorizează reabsorbția toxinelor îndepărtate de ficat, precum și caloriile suplimentare.
Rețetă de sirop de bătrân pentru scăderea în greutate
Puteți cumpăra sirop organic de soc în farmacii sau în mai multe piețe online. Dar dacă doriți să vă preparați siropul de soc de casă, iată o rețetă simplă.
Ingrediente
Pregătirea
• Puneți puțină apă într-o cratiță, cuișoarele, socurile, scorţişoară și ghimbir. • Aduceți la fierbere, apoi acoperiți, reduceți temperatura și fierbeți până când lichidul se reduce la jumătate. • Scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească. Zdrobiți fructele de pădure și strecurați-le pentru a colecta sucul într-un castron sau borcan de sticlă. Scoateți fructele de pădure. • Adăugați 1/2 cană de miere și amestecați. • Se toarnă siropul într-un borcan • Se etichetează și se păstrează la frigider.
Istoricul socului în medicina pe bază de plante
Sambutul provine din Europa centrală. Este răspândit în Elveția, precum și în zone din Europa care beneficiază de un climat temperat (Asia Mică, Siberia și Caucaz). Având virtuți terapeutice, este folosit în medicină.
Civilizațiile celtice și germanice au considerat că această plantă are puteri benefice și a folosit-o ca diuretic și antiinflamator.
Beneficiile pentru sănătate ale siropului de soc
Acestea sunt foarte surprinzătoare și mai ales foarte variate !
Siropul este uneori utilizat împreună cu gripa sau răceala, pentru ameliorarea tusei și reducerea simptomelor, inclusiv febra și mucusul. Acest sirop este foarte eficient în timpul bronșitei și sinuzitei, pentru a reduce congestia și inflamația. Utilizarea acestui sirop pentru prevenire este larg răspândită în unele zone, ca tonic imun.
Are efect laxativ și diuretic; ajută la restabilirea funcționării normale atunci când există tulburări gastro-intestinale. Siropul are, de asemenea, un efect sudorific, te face să transpiri, ceea ce este bun în caz de boală temporară, cum ar fi o răceală.
Dar această plantă cu mai multe vitamine iar beneficiile ar trebui evitate de o femeie însărcinată sau de o persoană cu diabet