Sistemul limfatic 16 semne Este timpul să-l golim Remediile bunicii

de Valerie F. 16.01.2018, 13:01 29k Vizualizări

SISTEM LIMFATIC: CÂND SE SCURGĂ, CUM SE PROCEDĂ ?

Nu vorbim des despre sistemul limfatic, dar este o parte esențială a corpului - aveți de două ori mai mult lichid limfatic decât aveți sânge! Este o rețea de țesuturi și organe care scapă organismul de toxine, deșeuri și alte materiale nedorite; face parte din sistemul dvs. natural de tratare a „apelor uzate”. Aici veți învăța cum să vă scurgeți în siguranță fluidele limfatice.

O funcție principală a sistemului limfatic este de a transporta lichidul limfatic. Lichidul limfatic conține celule albe din sânge care ajută la combaterea infecțiilor prin corp. Deci, un sistem limfatic sănătos este cheia unui corp sănătos.

SIMPTOME COMUNE A UNUI SISTEM LIMFATIC CONGESTIONAT

Inele strânse pe degete
Durere și/sau rigiditate dimineața
Senzație de oboseală
Balonare/retenție de apă
Piele iritata
Creșterea în greutate și excesul de grăsime abdominală
Glande umflate
Imunitate scăzută
Ceață cerebrală
Umflare sau durere la nivelul sânilor cu fiecare ciclu
Piele uscata
Erupție cutanată sau acnee ușoară
Hipersensibilitate
Dureri de cap ușoare
Creșterea histaminei și a iritației cauzate de alergeni obișnuiți de mediu.
Constipație ocazională, diaree și/sau mucus în scaun.

TREI CAUZE MAJORE A CONGESTIEI LIMFATICE

Deși există multe motive pentru care sistemul limfatic și ganglionii limfatici pot deveni aglomerați, acestea pot fi restrânse la trei cauze principale.

Stresul a fost identificat ca fiind cauza a aproximativ 80% din toate problemele cronice de sănătate. Chimia stresului este congestia degenerativă și limfatică.
Dezechilibre digestive poate irita vilozitățile, o cauză comună a congestiei limfatice. Deoarece majoritatea limfei din corp înconjoară intestinul, calitatea vilozităților este esențială pentru un bun flux limfatic, detoxifiere, asimilare și imunitate.
Deficitul de iod este, de asemenea, o cauză frecventă a congestiei limfatice. Iodul ajută la atenuarea efectelor unui mediu toxic și susține sistemul limfatic la nivel celular.

Îmbrăcăminte obligatorie prea strâns, ca sutienele cu sârmă, poate interfera cu fluxul limfatic normal. Unul dintre cele mai mari grupuri de ganglioni limfatici se găsește în zona axilei și a pieptului superior, iar acești noduri acționează ca o sursă de drenaj pentru sân, braț și piept superior.

Când un sutien este prea strâns sau dacă firul este prea strâns (pentru majoritatea dintre noi este), limfa se constrânge, prevenind drenajul normal. Unii cercetători cred că, în timp, acest lucru poate provoca afectarea pe termen lung a funcției limfatice și poate contribui la o serie de boli, inclusiv țesutul mamar fibrocistic, ganglionii limfatici umflați și cancerul de sân. Mai multe informații aici.

SCURAȚI FLUIDE LIMFATICE CU ACEASTA DETOXICARE DE 3 ZILE

Dacă vă confruntați cu cel puțin trei dintre simptomele menționate mai sus, detoxifierea limfatică vă va aduce beneficii. Dacă vă confruntați cu mai mult de cinci dintre simptome, atunci aveți absolut nevoie de o detoxifiere limfatică. Trei zile este tot ce aveți nevoie pentru a vă scurge fluidele limfatice.

Luați un weekend lung unde puteți fi acasă timp de 3 zile pentru a face această curățare. Poate fi obositor și este necesară puțină odihnă. Citiți mai departe și pregătiți-vă să faceți în mod conștient cât mai multe lucruri posibil, în specialexercițiu de revenire. Acest exercițiu singur este un exercițiu excelent pentru activarea supapelor limfatice și pentru eliminarea fluidelor stagnante.

Bea unul dintre ceaiurile de plante recomandate în timpul celor trei zile. Faceți o plimbare rapidă, faceți exerciții pe perete, faceți o baie de detoxifiere, periați pielea uscată și beți multă apă și/sau sucuri verzi. Simțiți diferența după o detoxifiere limfatică bună și continuați dacă credeți că mai aveți nevoie de ea.

1. Bea multe lichide

Limfa conține aproximativ 95% apă, ceea ce face apa esențială pentru sănătatea sa. Una dintre cele mai frecvente cauze ale congestiei limfatice este deshidratarea. Fără suficientă apă, lichidul limfatic nu poate curge corespunzător. Vezi aici ce ar trebui să bei zilnic.

Consumul de lichid potrivit poate rehidrata în mod adecvat corpul. Apa, sucurile proaspăt stoarse, ceaiurile din plante, bulionele sunt toate lichide excelente care vor ajuta sistemul limfatic să circule. Pentru o curățare profundă, adăugați întotdeauna lămâie în apă și sucuri pentru a mineraliza corpul și limfa.

Consumul de sucuri de legume verzi este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru corp, deoarece oferă o curățare profundă a tuturor organelor dvs. de detoxifiere, inclusiv a sistemului limfatic. Un post de 3 zile îi va oferi corpului o curățare foarte bună nu numai a sistemului limfatic, ci și a intestinelor, ficatului și rinichilor.