Sistemul limfatic - stația de tratare a apelor uzate a corpului nostru
Vasele noastre limfatice sunt responsabile pentru deșeurile brute din organism. Ele colectează tot felul de otrăvuri, metale grele, substanțe chimice, viruși, bacterii, ciuperci, paraziți (așa cum se poate demonstra adesea în cazul elfantiozei bolii), degenerează celule, celule nefuncționale și le transportă - plutind în lichidul limfatic (limfă) - în unghiul venei (pe claviculă) . Acolo trec limfa purificată în partea venoasă a sistemului sanguin. Un sistem limfatic funcțional aduce o contribuție semnificativă la sănătatea noastră.
Ganglionii limfatici - stațiile noastre de filtrare
Limfa se poate curăța singură în condiții de stres normal. Acest lucru are loc în ganglionii limfatici (de exemplu, în zona inghinală, a gâtului și a axilelor. Există, de asemenea, mulți ganglioni limfatici în abdomen). Aici este filtrat, detoxificat și distrus. Ganglionii noștri limfatici au fagocite și acționează ca un fel de tabără de antrenament pentru anumite celule imune (limfocite). După ce lucrarea este terminată, limfa purificată este eliberată în sânge.
Dar dacă sistemul limfatic nu primește niciun fel de suport sau este suprasolicitat permanent, corpul este inundat de toxine. Gândiți-vă la ea ca la o toaletă înfundată care, în cele din urmă, face backup și inundă apartamentul.
Curățarea holistică a limfei - ca măsură importantă pentru vindecare și menținerea sănătății.
La început ar putea fi dureri de cap permanente, oboseală inexplicabilă, pierderea performanței și dificultăți de concentrare. Alergiile și intoleranțele alimentare se pot dezvolta sau agrava. Un sistem limfatic supraîncărcat crește, de asemenea, riscul de dureri articulare, crampe menstruale, sensibilitate a sânilor, indigestie, modificări ale dispoziției, depresie, acnee, erupții cutanate și, mai târziu, boli cronice.
Ce înțelegem prin cuvântul purificare?
O dată am căutat-o în lexicon: „Curățarea este un termen colectiv pentru menținerea și restabilirea purității. Este folosit pentru igienă, păstrează valoarea obiectelor și îmbunătățește aspectul lor. ”Cred că sistemul nostru limfatic merită și asta.
De unde știm că limfa are nevoie de curățare?
Congestia limfatică sub formă de ochi pufosi, picioare grele și căi respiratorii aglomerate pot fi primele semne. Dacă drenajul limfatic este obstrucționat, limfa se acumulează în fața obstacolului de drenaj și se poate dezvolta limfedem. Ca un rezervor. Umflare palidă, moale, nedureroasă, asociată cu o senzație de greutate și mobilitate limitată. De obicei începând de la picioare și degetele de la picioare. În stadiile avansate, umflarea severă, care nu mai este pe deplin recuperabilă, cu restricții dureroase de mișcare.
Control: Inițial, limfedemul lasă încă umflături de presiune. Ca semn tipic al limfedemului avansat, pliul superior al pielii de pe al doilea deget de la picior nu mai poate fi ridicat cu două degete, deoarece este ferm și grosier. Umflarea progresează încet spre obstrucția fluxului. Așa putem face diferența în ceea ce privește reținerea apei.
Congestia limfatică poate fi, de asemenea, un simptom al altor probleme, de ex. B. pentru boli de rinichi, insuficiență cardiacă, tulburări hormonale și altele asemenea. A. Tumorile pot împiedica, de asemenea, drenajul limfatic sau căile sale au fost distruse de leziuni (intervenții chirurgicale, radiații). Femeile cu cancer de sân la care au fost îndepărtați ganglionii limfatici de la axilă sunt afectate în mod special.
Ce pot face pentru limfa mea?
Urmați „stâlpii magici” ai naturii: dezacidificare, detoxifiere, curățarea colonului/construirea florei, întărirea ficatului și a rinichilor și, nu în ultimul rând, sistemul limfatic în sine:
- Deoarece limfa nu are un impuls propriu (circulația sângelui nostru este condusă de inimă), limfa trebuie transportată de mișcări ale corpului, respirației și mușchilor. Deci cu Mișcări (Întindere, înot, sărituri pe trambulină sau Thai Chi) și cea potrivită Tehnica respirației limfa este și ea mișcată. Deoarece respirația mișcă foarte puternic organele interne (de multe ori văd acest lucru la pacienții cu constipație, care pot stimula intestinul prin relaxare regulată cu meditații respiratorii)
- Dar poate fi și un Masajul limfatic poate fi efectuat pentru a elimina congestia limfatică și pentru a elimina limfa, iar pacienții cu paturi beneficiază, de asemenea. La fel, durerile de cap frecvente rezistente la terapie pot rezulta dintr-o acumulare de limfă în cap
- Masaj perie uscată . Îmi amintesc că părinții și bunicii mei practicau probabil periajul uscat mai des, deoarece mănușile cu peri sau perii cu mâner lung atârnau întotdeauna pe cadă. Cumva asta a fost oarecum uitat astăzi?!
- Limfa este un lichid și corpul nostru conține de două ori mai multă limfă decât sângele. Cu cât limfa este mai fluidă, cu atât poate curge mai bine. Asa de băutură Aveți suficientă apă, de preferință plată
- Naturopatii recurg la altele speciale Ierburi spate, cum ar fi coada calului, extract de semințe de castan de cal, trifoi dulce, iarbă iarbă spate. De asemenea, enzimele inhibă formarea edemului
- La final nu ne uităm sufletul, pentru că și un „poluarea mintala„Poate obstrucționa fluxul limfatic și face imposibilă curățarea limfei. Suntem blocați într-un model vechi? Ne simtim blocati? Acest lucru se poate manifesta la nivelul corpului sub formă de congestie limfatică (blocada limfatică).
Deci, să ne străduim pentru fluxul liber al vieții și să renunțăm la blocaje vechi.
Acest articol a fost creat la cererea unui cititor interesat, dacă aveți întrebări despre sănătatea femeilor, atunci scrieți-mi.