Slăbește 45 kg în 1 an pentru că se simțea prea grasă pentru a se juca cu fiica ei!

În 2012, eroina noastră a zilei, Christine Carlos, a făcut clic pe ea: se juca liniștită cu fiica ei, când s-a simțit fără suflare și în dificultate să continue. Greutatea celor 102 kg a fost simțită și tânăra noastră mamă a intrat în panică: „Eram prea grasă și letargică”.

5 ani mai târziu, ea recunoaște că i-a fost frică să nu fie în stare bună pentru a-și crește fetița, a trebuit să aibă controlul asupra ei pentru a-l avea și asupra descendenților ei.

Din această realizare catastrofală, Christine și-a atras motivația. Ce a funcționat pentru ea? Obiective pe termen scurt atinse, rezultate în creștere și motivație exponențială.

Visezi să cunoști toate micile sale secrete? Așa că te angajăm în povestea noastră de succes a zilei, astfel încât și tu să te poți motiva !

1 - Începutul

Pentru a obține rezultate rapide, Christine a decis mai întâi să se concentreze asupra micilor schimbări din viața de zi cu zi: alternative sănătoase în dieta ei, o rutină sportivă crescută treptat și adoptarea a o duzină de sfaturi pentru un stil de viață.

---