Slăbește Această masă germană de casă te face să fii subțire
Pentru un stomac ferm: acest superaliment detoxifică și purifică!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Majoritatea o știu din bucătăria bunicii și în combinație cu feluri de mâncare consistente, cum ar fi articulația de porc, friptura de porc sau slănina. Și dacă întrebi undeva în lume ce tipic german este, este de obicei listat după bere și Oktoberfest: varză acră!
Varză murată super-alimentară
Varza de var este practic varză albă, fină, rasă și piure, care în mod tradițional fermentează într-un butoi pentru o vreme. bacterii lactice active în varza murată stimulează digestia, purifică și detoxifică și curățați intestinele. În același timp, are abia calorii și aproape nici grăsimi. Legumele conțin multă vitamină C, mai presus de toate Vitaminele A și E.. Ambii sunt puternici eliminatori de radicali care inhibă dezvoltarea cancerului și a alergiilor. Varza este deosebit de importantă pentru vegetarieni, deoarece este substanța care creează sânge Vitamina B12 care altfel se găsește aproape exclusiv în alimentele de origine animală.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Subțire cu varză murată
Dacă doriți să acordați atenție liniei dvs., varza murată nu ar trebui să fie consumată neapărat în combinație cu gătitul tipic german, consistent, în casă. Sfatul nostru: Combinați legumele cu orez, cartofi și carne slabă sau începeți ziua cu o jumătate de pahar Suc de varza. Desigur, este nevoie să te obișnuiești, dar este o băutură puternic concentrată, ideală pentru detoxifiere!
Mai multe sfaturi nutriționale? Înscrieți-vă aici pentru buletinul informativ ELLE!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile