Slăbește cele 3 momente ale vieții când câștigi cea mai mare greutate Current Woman The MAG

Cu trei kilograme mai mult, cu trei kilograme mai puțin. Greutatea noastră se schimbă în timp și în funcție de anumite evenimente. Trei momente foarte specifice din viață ar promova, de asemenea, creșterea în greutate, potrivit a două studii britanice. Aflați care dintre ele.

slăbește

Știm că greutatea noastră fluctuează în timp și mulți factori pot fi cauza acestor variații. Stresul, vârsta, boala sau chiar schimbările de obiceiuri pot avea un impact asupra siluetei noastre. Trei perioade foarte specifice din viață sunt deosebit de benefice pentru creșterea în greutate, potrivit a două meta-analize efectuate de cercetătorii de la Universitatea Cambridge (Marea Britanie) și publicate în Obesity Reviews. Această lucrare s-a concentrat, respectiv, pe impactul părinților asupra schimbărilor de greutate și pe consecințele intrării în învățământul superior, precum și pe primul loc de muncă pe linie.

Parentalitatea, învățământul superior și primul loc de muncă promovează creșterea în greutate

În scopul studiului parental, cercetătorii au adunat rezultatele mai multor studii care analizează modificările de greutate la femei înainte și după sarcină. Ei au descoperit că cei care au avut un copil s-au îngrășat în medie cu 1,3 kg mai mult decât cei care nu au avut. Dar părinții? Un alt studiu publicat în 2015 în American Journal of Men's Health a mai descoperit că paternitatea te-a făcut să câștigi între 1,5 și 2 kg. Aceste rezultate nu sunt deloc surprinzătoare atunci când luați în considerare răsturnările cauzate de sosirea unui copil, cum ar fi lipsa de timp, lipsa somnului sau pur și simplu modificările corporale inerente sarcinii.