Slăbește cu această bomboană vegană

Slăbești și mănânci în continuare dulciuri? Oh da! Vă vom spune cum să o faceți

acest conținut extern

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Dulciuri și pierderea în greutate - cumva ceva nu merge împreună, crezi? Ei bine, spunem! Desigur, batoanele de ciocolată sau urșii gumosi nu prea au efect de topire a lirei, dar există și delicii dulci pe care le puteți mânca fără poftă fără probleme.

Această bomboană vegană te va ajuta să slăbești:

Powerball-urile făcute din caise uscate și curmale nu numai că au un gust dulce și gustos, ci oferă și energie și vitamine importante precum vitamina A sau retinolul (care este important în lupta împotriva ridurilor), vitamina C, precum și potasiu, sodiu și fosfor. Pregătirea durează aproximativ 15 minute, iar bomboanele sunt, de asemenea, vegane.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Iată cât de ușor este să faci singur bilele de caise-curmale-cocos:

Ingrediente:

  • 200 g curmale uscate (fără sâmburi)
  • 100g caise uscate (fără sâmburi)
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 2 linguri de apă
  • 50g fulgi de cocos

Cum să o facă:

  1. Tăiați curmalele și caisele foarte mici și puneți fructele uscate tocate într-un castron.
  2. Adăugați scorțișoara și apa și fie bateți totul cu un mixer puternic, fie tăiați-l cu un blender manual. Atenție: masa rezultată va fi foarte lipicioasă.
  3. Luați o parte din amestecul din mâini și formați o bilă mică. Rulați acest lucru în nucă de cocos deshidratată. Acest lucru le face mai puțin lipicioase.
  4. Repetați până se epuizează tot amestecul. TERMINAT!

În funcție de mărimea bilelor, puteți obține între 13 și 18 dulciuri anti-foame.

Cu 120 kcal per bilă, Power Balls este destul de ridicat din punct de vedere caloric, dar conținutul de vitamine și dulceața extremă dau corpului ceva pozitiv, iar poftele scad deja după ce ai consumat o bilă.!

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile