Slăbește cu bere rece

Ce este în neregulă cu mitul că puteți bea bere rece sau apă
Arde calorii și astfel poate pierde în greutate?

Mai întâi teoria:
Capacitatea termică specifică a apei
este de 4.1826 jouli pe gram.
Asta înseamnă că trebuie folosită suma de 4182,6 jouli
pentru a încălzi 1 litru de apă cu un grad Celsius.
Din moment ce nu se poate imagina atât de mult sub Joule
să transformăm julii în calorii.
Notă: Specificații pentru alimente în Kcal (= 1000 calorii)

O calorie (cal) este echivalentă cu 4.1855 jouli (J).

Exemplu pentru 0,5 litri de apă:
Pentru a încălzi această cantitate de apă cu 1 ° C
este necesară energia de 499,65 calorii.
Să presupunem că bei o jumătate de litru de apă de la robinet
cu 8 grade Celsius și temperatura corpului este de 36 grade Celsius.
Acest lucru are ca rezultat o diferență de temperatură de 28 de grade Celsius.

499,65 calorii (cal) x 28 = 13990,2 calorii (cal)

Acest calcul confirmă mitul că poți slăbi cu băuturile reci. Deci, dacă beți apă rece pe jumătate de litru 13,99 kcal ars.

În ceea ce privește băutura bere există totuși o problemă.
Berea are un conținut de energie de aproximativ 40 Kcal la 100 ml.
O jumătate de litru bere La fel are și o mândrie de 200 Kcal.
Să scădem din aceasta 13,99 Kcal au mai rămas 186,01 Kcal.

Concluzie:
Caloriile pot fi arse cu băuturi reci.
Cu toate acestea, într-o măsură foarte mică.
Deci, atunci când consumi bere nu vei fi scutit de o rundă de jogging sau ciclism
pentru a arde caloriile suplimentare (atunci când este necesar).
Oficiul postal!

---