Slăbește cu plăcere după UT Vibono

A doua din cele trei faze ale pierderii în greutate începe

Din nou pentru orientarea celor 3 faze de slăbire:

• Faza 1 (2 zile): Schimbați metabolismul.
• Faza 2 (10 zile): Primele succese. Schimbați obiceiurile.
• Faza 3: Mănâncă din plin, bucură-te, slăbește.

Cu cele două zile de trecere ați finalizat deja prima fază. Ți-ai schimbat metabolismul. (Nu contează dacă ați slăbit sau nu).

Următoarele 10 zile sunt legate de schimbarea obiceiurilor alimentare.

IMPORTANT: DENSITATEA ENERGETICĂ

Are un rol foarte important densitatea energetică a alimentelor și a meselor. Cel mai important lucru în avans: dacă vă mâncați umplutura de trei ori pe zi cu densitate de energie „verde”, veți pierde automat în greutate.

Nu vă faceți griji, este ușor. Veți învăța tot ce trebuie să știți în următoarele zile.

JENNIFER MARTENS:

„Cred că sistemul cu densitatea energetică este aproape cel mai ingenios lucru la Vibono. Cu multe alte sisteme de scădere în greutate, ajungi să fii atent la întreaga zi. Indiferent dacă sub formă de puncte, calorii, puncte de grăsime ... N-am rezistat niciodată mult, scriind cu adevărat când am mâncat ceva și seara a fost laborios sau mi-a trecut ceva prin minte, astfel încât am mâncat din nou prea mult.

Cu densitatea energetică, mă uit la o singură masă la un moment dat. În medie, trebuie să fie verde și bun. Apoi pot pune un ✅ după masă și să încep de la zero pentru următoarea masă. La început, am calculat încă ED, dar treptat funcționează bine în funcție de sentiment. Deci, practic devine din ce în ce mai ușor să trăiești vibono. Minunat ❤️ "

TOTUL IMPORTANT DESPRE DENSITATEA ENERGETICĂ

Dacă aveți un pachet complet, consultați E-book cu densitate de energie de. Am rezumat tot ce este important în el. Un rezumat pentru toată lumea pot fi găsite aici. Sau cumperi cartea electronică în magazinul nostru online.

REȚETE PENTRU URMătoarele 10 ZILE

Pentru a vă face cât mai ușor posibil schimbarea obiceiurilor alimentare, avem în ale noastre Carte electronică pentru planul de 10 zile rețete delicioase, inclusiv liste de stocuri pentru toate mesele din următoarele 10 zile. Cu pachetul complet îl puteți citi în zona MyVibono. O puteți face fără acest pachet cumpărați aici.

CITIȚI E-BOOKS CUMPĂRATE ÎN MYVIBONO

Bacsis: Dacă ați cumpărat o carte electronică Vibono, dar nu aveți un pachet complet, o puteți face cu ușurință citiți în secțiunea „MyVibono/My E-Books”.

TINA FRIENDLY:

„O carte de bucate are DOAR o mulțime de rețete delicioase pe care le puteți găti, dar cu Vibono este complet diferit. Aici NU sunt doar rețete delicioase, deoarece există și faptul că puteți citi informații de bază despre toate lucrurile. Totul este descris foarte precis și dacă apar întrebări, Dani, Andreas și marele grup sunt acolo pentru a răspunde la câteva întrebări.

Cumva vibono s-a ars în creierul meu de 3 ani. Sunt cu greu momente în care nu mă gândesc la rețetele delicioase. Apoi, există coaching-ul și în fiecare zi există un nou material de lectură, pe care l-am citit aici cu plăcere și perseverează ... deci, în general, perfect 👍 😀 "

---