Slăbește, dar nu prea repede

Slăbește, dar nu prea repede.

Mesaj de Tipul »16 apr 2015, 13:09

Am vrut să vă prezint problema mea: am 34 de ani, sunt bărbat, bipolar. În urma bolii mele, m-am îngrășat mult (până la 90 kg) datorită medicamentelor mele și dorinței de a mânca cauzate de depresia mea.

De 1 lună iau Abilify 5 mg, o doză foarte mică. Cele 2 efecte secundare pe care le experimentez sunt:

- insomnie: sau mai exact faptul de a te trezi devreme, de a vedea foarte devreme uneori, chiar și atunci când nu am nimic de făcut sau când m-am culcat târziu (cum ar fi între orele 5 și 8 dimineața)
- o pierdere foarte semnificativă a poftei de mâncare. Obișnuiam să iau Zyprexa, așa că am văzut diferența.

Pe măsură ce fac mult sport (5 ore de dans + 3 ore de tenis de masă pe săptămână), cu dieta mea, am slăbit mult. Nu pot spune exact cât de mult pentru că nu m-am cântărit când am început Abilify, dar acum am doar 83,5 kg. Cred că, în acest ritm, îmi voi pierde rapid supraponderalitatea. Dar mă întreb dacă totul este sănătos. Ce se va întâmpla dacă opresc sau reduc sportul? Ce se întâmplă dacă opresc Abilify? Care este greutatea „potrivită” pentru mine ?

Pe scurt, întrebări pe care nu le-am pus încă psihiatrului meu, dar nimic nu împiedică discutarea lor aici.

Re: pierde în greutate, dar nu prea repede.

Mesaj de Alergatorul »16 apr 2015, 16:10

Bună!
Ai slăbit foarte repede, e o nebunie! Desigur, Zyprexa modifică rata metabolismului, alimentele se transformă în grăsimi mai ușor, astfel încât o calorie ingerată este egală cu 2. Cu abilify, se pare că are mai puțin efect asupra metabolismului. Ar putea explica pierderea în greutate. Nu este ideal să slăbești prea repede, stresează corpul. Dar important este să nu-l mai pierzi înainte să devii schelet și greutatea ta sănătoasă, depinde de înălțimea, musculatura, densitatea osoasă și alte lucruri de genul acesta.

Alerg foarte mult (de 20 de ani) și nu mă văd oprindu-mă, chiar dacă slăbesc. Poate încetini. Deci, dacă aș fi în locul tău, în cel mai rău caz aș face mai puțin, dar m-aș mișca oricum. Mai ales pentru morale Oprirea sporturilor, dacă o faceți în mod regulat, nu ar trebui să aibă prea mult efect pe termen scurt. Dar ai putea pierde din cauza pierderii musculare. Sau luați-l dacă chiar mâncați mai mult decât înainte.

Pentru abilify, aș continua, doar pentru a mă asigura că mania/depresia nu sunt prea intense. Și de când te trezești devreme, poate ești într-o manie. Eu, mi-am pierdut pofta de mâncare și greutatea foarte repede în manie. Nu-ți doresc asta, dar mai bine te întrebi.

Re: pierde în greutate, dar nu prea repede.

Mesaj de Tipul »17 aprilie 2015, 12:06

Ah, îți înțeleg mai bine porecla

Problema este că pur și simplu nu îmi vine să mănânc. Trebuie să mă forțez să mănânc. Mâncarea nu are gust, nu mă face să vreau, uneori chiar mă dezgustă. Nu știu dacă stresează corpul, nu mă simt deosebit de obosit. Am încetat chiar să fac pui de somn, dacă nu mă culc târziu (pentru că oricum mă trezesc foarte devreme).

În ceea ce privește mania, este foarte improbabil deoarece nu simt niciun simptom, sunt pe timo-regulator și oricum am doar hipomanie. Insomnia este un fenomen normal al Abilify. De fapt, Abilify are 2 efecte interesante pentru tulburările pe care le-am avut: hipersomnie și supraalimentare.

Re: pierde în greutate, dar nu prea repede.

Mesaj de Alergatorul »17 aprilie 2015, 17:40