Slăbește datorită algelor - Laboratoire Roches Marines
După iarnă și după o dietă care este adesea prea bogată, este timpul să vă întoarceți în mână înainte de vară.
Doriți să slăbiți sau să preveniți problemele supraponderale? Laboratorul Roches Marines vă prezintă informații care vă vor permite să vă definiți mai bine strategia de slăbire !
Supraponderalitatea și obezitatea
Prea gras, prea mare. Iată schița a aproape unul din doi francezi - și a unei franceze. Epidemiologii au analizat datele de la aproape 29.000 de participanți cu vârsta cuprinsă între 30 și 60 de ani în 2013, repartizați aproape în mod egal între cele două sexe. Ei au evaluat situațiile de supraponderalitate, definite de un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25 și obezitate (IMC mai mare de 30). Studiul relevă cifre mult mai alarmante privind obezitatea abdominală, definite printr-o circumferință a taliei mai mare sau egală cu 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei: între 41,6 și 48,5% Această localizare a grăsimii crește riscul de boli cardiovasculare și de Diabetul de tip 2.
Dintre departamentele cu cea mai mare prevalență a obezității, nordul ajunge la 25,6%, iar Meurthe și Moselle (22,9%). Parisul este departamentul cel mai puțin afectat de obezitate, cu o prevalență de 10,7%.
Cu 200.000 de persoane monitorizate pe termen lung, „această cohortă va oferi diverși indicatori asupra stării de sănătate a populației, precum influența diferiților factori asupra apariției patologiilor sau impactul acțiunilor preventive”, spune Inserm în comunicatul său.
Dezechilibru de gen
Se pare că 41% dintre bărbați sunt supraponderali și 15,8% obezi, comparativ cu 25,3% și respectiv 15,6% pentru femei. Adică, supraponderalitatea și obezitatea combinate, 56,8% dintre bărbați și 40,9% dintre femei sunt supraponderali.
Dezechilibrul dintre cele două sexe se găsește în toate studiile fără ca cercetătorii să știe cu adevărat cum să-l explice, dacă nu, poate, de factori culturali care fac ca un bărbat „înfășurat” sau „dolofan” să se bucure de o imagine. femeie „plinuță”.
În general, excesul de greutate continuă să crească ușor în populație. Dar nu observăm o explozie a obezității. În 1980, a afectat doar 6,1% dintre adulți și, între 1997 și 2012, prevalența sa (numărul de cazuri) a crescut cu 76%. În ultimii ani, această creștere a încetinit brusc.
Cu toate acestea, importanța obezității rămâne îngrijorătoare în ceea ce privește sănătatea publică. De fapt, excesul de masă grasă are ca rezultat creșterea multor patologii: