Slăbește fără foame »Articol de Dr.
Obezitatea este o problemă în creștere rapidă, care costă societății noastre miliarde și oamenilor sănătatea lor. Grăsimea abdominală, în special, este văzută ca dăunătoare, deoarece produce substanțe asemănătoare hormonilor. Valorile limită pentru circumferința taliei sunt de 80 cm pentru femei și 94 cm pentru bărbați. Există un risc semnificativ crescut de boli cardiovasculare, diabet și cancer de la circumferința taliei de 88 cm pentru femei și 102 cm pentru bărbați.
Compania NSA din Elveția a dezvoltat un program cu experți de frunte în domeniul medicinei nutriționale, care nu numai că conține pilonii esențiali ai nutriției și exercițiilor fizice, ci și motivația pozitivă și ajută la schimbarea comportamentului. Fără o schimbare de comportament, menținerea greutății dorite este dificilă. O dietă sănătoasă se bazează pe fructe și legume suficiente. Institutul Robert Koch, afiliat la Ministerul Federal al Sănătății, tocmai a demonstrat din nou că mai puțin de zece la sută dintre germani mănâncă suficiente fructe și legume. Și asta, în ciuda faptului că, timp de zece ani buni, s-a pus tot mai mult accentul pe importanța fructelor și legumelor pentru prevenirea bolilor (campania „5 pe zi”).
Prin urmare, baza programului de scădere în greutate este aportul de Juice PLUS +, o doză mare de vitale și micronutrienți din fructe, legume și fructe de pădure. Într-un studiu cu peste un milion de oameni (650.000 de copii și 650.000 de adulți în întreaga lume), s-a arătat că Juice PLUS + duce la o conștientizare sporită a sănătății, astfel încât copiii și adulții mănâncă mai multe fructe și legume și alimente mai puțin „industrializate”.
În plus, aprovizionarea cu o cantitate suficientă de antioxidanți și micronutrienți este asigurată chiar și în timpul reducerii caloriilor. Acest lucru este important deoarece produsele reziduale și toxinele sunt eliberate din țesutul gras atunci când pierdeți în greutate. La fel ca toate celelalte produse din programul de slăbire, „rapelul” conține doar ingrediente naturale precum ulei de palmier, ulei de ovăz, extract de ceai verde și cofeină naturală). Senzația de foame este inhibată în mod natural de o creștere a GLP-1, care suprimă pofta de mâncare a organismului. Acest lucru funcționează extrem de bine în practică. În acest fel, nivelul insulinei scade între mesele principale. Aceasta este singura modalitate de a arde suficiente grăsimi și de a slăbi.
Înlocuirea mesei constă dintr-un shake de vanilie și o supă de legume, ambele produse în Bavaria și pe bază de soia fără OMG. Acest lucru le face să fie foarte bine tolerate. Pregătirea cu lapte de soia, orez sau ovăz este posibilă și gustoasă. Prețul este de doar 2,97 € per masă de substituție. Există, de asemenea, un fel de bar de muesli, care te umple cu adevărat și nu se blochează în dinți. Prețul este, de asemenea, foarte corect, la 2,97 EUR per înlocuire a mesei. Aceasta corespunde aproximativ unei pizza gata preparate sau unui currywurst cu cartofi prăjiți. Dar acestea nu conțin substanțele nutritive necesare, ci în primul rând caloriile goale.
Motivația pentru mișcare se realizează printr-un senzor de mișcare care măsoară activitatea fizică în trei dimensiuni. Abia când ți-ai atins ținta de exercițiu, primești o „recompensă” sub forma unui zâmbet. De asemenea, acest lucru funcționează excelent. Pacientul este însoțit prin internet. Există un așa-numit „antrenor online”. Pentru unii acest lucru este cu siguranță obositor și dificil la început, deoarece trebuie să introduceți informații pe computer despre înălțimea, circumferința și greutatea taliei, greutatea dorită și obiceiurile alimentare.
Programul de scădere în greutate este apoi adaptat la acest lucru. Obțineți sugestii de rețete dintr-o bază de date cu 12.000 de rețete, exerciții de gimnastică și sarcini. În plus, sunteți susținut mental și, de fapt, aveți grijă de jur împrejur. Intrarea în program este foarte ieftină la 49,00 EUR. Veți obține antrenorul online menționat, baza de date cu rețete și zâmbetul.
Compania NSA și Juice PLUS + reprezintă calitatea unică, confirmată de TÜV, Institutul Fresenius, Comitetul Olimpic și în numeroase studii universitare. Acest lucru se potrivește bine cu standardele înalte de calitate și cu filosofia noastră din Schlosspark-Klinik de a oferi pacienților noștri doar cele mai bune și de a le promova sănătatea cât mai aproape de natură.