Slăbește - forul meu (colț de chat)
Membru din 07/09/2003
1.656 postări (ø0.26/zi)
Bună @ tuturor celor interesați de acest subiect.
Toate dietele temporare nu au valoare! Când se termină, mănânci din nou
„normal” și este încă foarte mândru de el însuși și apoi spune
Cel mai drag efect JoJo „Bună, m-am întors”!
Nu ajută! Capul trebuie repoziționat! Da! Capul!
Trebuie să te convingi să găsești grăsime dezgustătoare!
Cred că asta se numește autosugestie. Poate ar trebui
Cei care vor să slăbească merg mai întâi la un psihopedician!
Știu că acest lucru funcționează - propria mea experiență, fără o reducere.
Acum pot cumpăra cârnați calzi pentru copii în baie și îi pot urmări,
cum distrug o parte din ea și aruncă restul în coșul de gunoi.
În trecut mi-aș fi servit o porție și apoi resturile
distrus. Nu este ușor pentru mine, dar funcționează!
In 4 luni am slabit 12 kg fara sa mor de foame sau sa tin dieta.
Lasă totul gras și fii cuminte! Nu-mi plac deloc lucrurile grase acum
Mai Mult! De ce? Poate să mă obișnuiesc, nu știu. Dar continuă
în jos pe cântar. Mai am 20 kg în față.
Ce este de fapt grăsimea? Ce mai poți mânca atunci?
Fiecare trebuie să decidă de la sine.
Spun doar: cu cât mai constant, cu atât pierzi mai repede în greutate!
Gata cu cârnații! De fapt, cel mai bun lucru nu este nimic de la măcelar (măcelar).
O bună cunoștință, el însuși măcelar, mi-a spus odată asta în
Grăsimea de porc din cârnați de curcan este în ea. Ei bine, pur și simplu nu o pot controla
și apoi a fost „mâncat” pentru mine - deci nu mai este nici cârnați de curcan!
Nici eu nu mai mănânc carne! Nici unul! Nimic! Nici măcar „cel mai slab”!
Nici măcar cel mai mic!
Mi-au plăcut cârnații de vițel - bine, poate din nou când sunt
Țintește și apoi doar cu măsură și nu în fiecare săptămână! Dar
poate atunci nu-mi mai place. Odată am decis să merg la
Căderea sub 110 kg într-o cunoscută inundație de cavaler
Pentru a trata articulația de porc ca o recompensă. Când a sosit timpul, nu am vrut niciunul!
Am vrut să continui să slăbesc. Ei bine, încă am al meu pentru limita de 100
nimic făcut! Cam la timp, pentru că astăzi aveam 105,5 kg
Și în timp ce suntem la asta:
Fără unt, brânză grasă, smântână, sosuri cu smântână, iaurturi cu cremă, creme fraiche,
etc. etc.
În schimb pește, ulei cu o mulțime de acizi grași nesaturați,
Produse lactate cu 0,1% grăsimi, fructe în cantități mari și legume, de asemenea, fără bariere.
Și dacă ai vreodată o rețetă preferată, este cu siguranță cremă
nevoie, de dragul cerului, apoi pune-l acolo.
Nu faceți acest lucru în fiecare zi, ci o dată pe lună!
Și apoi nici mega castronul pentru 8 persoane - chiar dacă este dificil!
Hmmmm, ador ciupercile cu găluște de pâine! Ei bine, există smântână în ea,
dar dacă se întâmplă asta, atunci trebuie să fie! Și dacă este necesar, voi lua
utilizarea armelor de foc
Îmi pare rău pentru dragele tale! Într-adevăr! Pentru că sunt o iubită, dar
Lucrurile dulci nu mă aprind deloc. Nu! Nu pot spune dacă
cuiva îi plac prăjiturile cu cremă și produsele de patiserie dulci. Și eu am asta
Mâncat în megatone, dar chiar nu-mi lipsește deloc asta,
* froi * Ei bine, pentru dulciuri într-o fustă mini și tocuri înalte. hmmmm)
asta este altceva. * soifz * dar fără grăsime .
Nu știu dacă această scriere va ajuta pe cineva?
Probabil ca nu! Dar pot spune doar cât de mult îmi place a mea
Lirile coboară chiar acum și funcționează! chiar merge!
Numai că nimeni nu câștigă bani din metoda mea! Este garantat să nu devină popular!