Faldul de banane al hype-ului despre fundul perfect
Banana fold: fundul perfect (și cum să-l obțineți)
În acest moment, se doresc ridurile: așa-numita „pliată de banane” între fese și coapse. Dacă este doar puțin dezvoltat, atunci este dovada unui fund perfect modelat. Dacă brazda este mai adâncă, atunci faldul cu banane este un semn că fundul a devenit puțin confortabil și „atârnă” prea mult. Pliul capătă forma unei banane.
Cât fund este suficient de bun?
Pe de o parte, genele sunt responsabile de pliul fesier. Dacă țesutul conjunctiv este prea slab, fundul începe să atârne din ce în ce mai mult. Dacă adăugați o zi de birou de 8 ore la birou, puteți sta literalmente plat pe partea din spate. La revedere pielii definite și ferme!
Da, dar trebuie să urmați fiecare tendință și acum să examinați și forma feselor? Desigur, este un pic nebunesc că lumea a deschis deja următorul cult al corpului, căruia îi dă un nou nume șic. DAR: Dacă suntem complet sinceri, nimeni nu este împotriva unui fes frumos definit la Jennifer Lopez. Vestea bună: datorită genuflexiunilor și antrenamentelor speciale, puteți antrena cu ușurință un fund frumos! Cele mai bune exerciții pentru fundul de cracare pot fi găsite aici:
Un fund ferm - aceste exerciții vor face trucul!
Drumul stâncos către plaja perfectă a bananelor
Produsele speciale de înfrumusețare pot susține, de asemenea, forma unui fund frumos și definit. Există numeroase loțiuni corporale, uleiuri și spray-uri de prevenire a celulitei și a fermității. Dar un lucru ar trebui să fie clar: dacă dieta și exercițiile fizice nu sunt corecte, cea mai scumpă cremă nu poate evoca o cută perfectă de banane.
Pentru cei leneși, există chiar și proceduri cosmetice care modelează un fund frumos datorită injecțiilor autologe de grăsime. Dar scumpa corecție a feselor („Brazilian Butt Lift” aproximativ 3.500 de euro, mai multe informații aici) ar trebui să fie cu adevărat ultima soluție pentru a obține un fund frumos.
Mult mai bine: sport! Aici puteți vedea cele mai bune patru exerciții de fund dur de la antrenorul de start David Kirsch (antrenează Heidi Klum printre altele).
Dacă aceste unități sportive sunt combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice în aer proaspăt, atunci nu există prea multe în calea unei funduri bine antrenate chiar și fără o operație de înfrumusețare. Kim Kardashian, îmbracă-te călduros!