Slăbește la rece 3 metode care te pot face să fii subțire de frig!
Uf, după aceste temperaturi fierbinți de vară avem absolut nevoie de o răceală. Și cu previziunea zilelor mai reci, să ne luăm rămas bun de la vară este mai puțin dificil dacă știm: Frigul te face slab.
La fel de? Slăbiți din frig? Acest lucru funcționează?
Da, pentru că suntem animale cu sânge cald, corpul nostru începe să tremure la temperaturi scăzute. Tremurarea înseamnă că mușchii se mișcă, generează căldură și ard calorii.
Vrem să discutăm pe scurt trei metode de ardere a celulelor grase enervante.
Metoda 1 - duș rece
Un duș rece dimineața nu numai că alungă durerea și grijile, ci și celulele adipoase de prisos. Secretul?
Secretul stă în celulele grase maronii și albe din corpul nostru. De asemenea, celulele grase albe „Depozitarea grăsimii” numit, se întind pe șolduri sau pe stomac și sunt responsabili de obezitate.
Țesutul adipos maro arde energie. Congelarea declanșează formarea de celule grase brune și poate „arde” grăsimile dăunătoare.
Dar fii atent: La fel ca în toate, nu exagerați și faceți un duș rece ore întregi. O persoană neinstruită nu poate câștiga imediat maratonul.
Metoda 2: înghețarea șocului în sauna rece
-110 grade ar trebui să fie bune pentru corp? Sună absurd, dar nu este.
„Sauna rece” se află în domeniile medicale sub numele Crioterapia cunoscut și este o aplicație care provoacă un răspuns fizic, neuronal, cardiovascular și hormonal în organism. Pierde greutatea prin congelare rapidă. Metabolismul rulează la viteză maximă pentru a readuce corpul la temperatura de funcționare (36 și 37 de grade). Arderea grăsimilor începe masiv. Chiar și la 6 ore după sesiunea de cameră rece.
Congelarea pentru o linie subțire cu crioterapie necesită întotdeauna o consultație cu un medic.
Metoda 3: congelați doar grăsimea
Ceea ce este sauna rece pentru întregul corp este Criolipoliza Pentru pete grase locale.
Tot sub termen „Coolsculpting” cunoscut, depozitele de grăsime nedorite și încăpățânate sunt pur și simplu înghețate cu ajutorul frigului. Țesutul gras corespunzător este aspirat cu un aplicator special și zonele marcate anterior sunt răcite. La 4 grade Celsius, scopul acestei metode este de a lăsa celulele adipoase să moară.
Coolsculpting-ul este în mare parte inofensiv, dar nu este destinat tuturor: de ex. pentru femeile însărcinate sau persoanele foarte supraponderale
După tratament, celulele adipoase congelate sunt descompuse, excretate și reduse de organism.
Lucrul frumos: stratul de grăsime redus duce la un aspect mai armonios în zonele tratate. Fără intervenție chirurgicală. În plus, nu există restricții în viața de zi cu zi sau în sport după tratament.
Dacă sunteți interesat de această metodă și aveți nevoie de mai multe informații, estetele vă pot oferi răspunsuri utile și chiar vor face față cu celulele de grăsime ne iubite.