Salată de fructe d; toamna - Viața mea celiacă

O salată de fructe de toamnă pentru a umple cu vitamine.

toamna
„În această dimineață, când m-am trezit, am decis să ascult vocea aceea mică din cap. Îl cunoști pe cel care îți cântă „Vitamine și minerale ...! „Nu-mi spune că sunt doar eu care mă trezesc cu acea melodie celebră de pub în cap? O să alerge în jurul tău toată ziua, vei vedea, este contagioasă. Pentru o dată l-am ascultat și am adunat toate fructele care și-au făcut viața mică în frigider pentru a face un Salată de fructe de toamnă .

Probabil că toți știți deja rețeta, dar am vrut să adaug un plus de ușurință pentru a schimba prăjituri și produse de patiserie. Vești bune, este plin de vitamine și fără gluten în mod natural! Deci, de ce să te privezi? "

Faceți o salată de fructe de toamnă

O rețetă ușor de umplut cu vitamine: salata de fructe de toamnă fără gluten și fără lactoză. Un desert proaspăt !

Preparare 15 minute

Total 15 minute

Serveste 4 persoane

Ingrediente

  • 2 clementine
  • 2 mere
  • 3 banane
  • 4 kiwi
  • niște fructe de pădure roșii înghețate pentru mine
  • 2 portocale (suc)
  • 1/2 lamaie (suc)
  • 1/2 plic de zahăr vanilat

Pregătirea