Slăbește pentru a avea un „corp de plajă”! NU MULTUMESC! Micul tău aspect

Credit: Maude Bergeron/Trecerea nebunilor

plajă

7 martie 2017 • 15:00

Anul trecut am decis că voi înota în public. Aveam de gând să port un costum de baie și să nu-l transpir - în ambele sensuri ale cuvântului. Am citit articolul lui Josiane despre brâu și mi-a amintit de fotografia pe care am postat-o ​​despre mine în costum de baie.

De asemenea, am început să fac ture la sală, ceea ce mi-a fost foarte înfricoșător prima dată. M-am dus cu un prieten pentru că mi-a fost foarte frică să nu fiu judecat în funcție de fizicul meu dintr-o singură piesă. În cele din urmă, tuturor nu le-ar putea păsa mai puțin de ținuta mea, cu excepția mea! Cred că ajută la punerea lucrurilor în perspectivă. A doua oară când am plecat, anxietatea s-a potolit deja.

Când eram copil, ca la școala elementară, nu îndrăzneam să merg la petreceri înot pentru că îmi era jenă să îmbrac un costum de baie. Am fost modest, recunosc, dar am fost și conștient de sine. Din câte îmi amintesc, am vrut să slăbesc. De exemplu, îmi amintesc că mă gândisem în sinea mea că eram prea grea la 9 ANI! Am cântărit 80 de lire sterline ... eram înalt, așa că evident că am cântărit mai mult decât prietenii mei, dar nu înțelegusem încă această nuanță. Chiar o înțeleg și astăzi? Lucrez la asta.