Slăbește pur și simplu Această băutură dietetică stimulează metabolismul
Cine a spus că a pierde în greutate înseamnă să mănânci ceea ce trebuie? O băutură dietetică specială poate, de asemenea, ajuta la pierderea kilogramelor. O băutură făcută din doar trei ingrediente are acum cele mai mari șanse de a ajuta figura de vară pe salturi.
Temperaturi ridicate, îmbrăcăminte ușoară - doar o privire în oglindă o scoate la lumină: apare una sau alta pernă, este nevoie de acțiune. Dar ce să faci În loc de o dietă stresantă, o băutură dietetică cu amestec rapid ar putea ajuta. Și este potrivit și pentru vară, deoarece nu numai că accelerează metabolismul, ci și potolește cea mai gravă sete.
Succes remarcabil în decurs de o lună
„Grazia-magazin.de” raportează acum despre o băutură care ar trebui să ajute la vărsarea a zece kilograme impresionante în patru săptămâni. Și băutura are și alte avantaje: se prepară ușor, iar ingredientele pot fi găsite în fiecare cămară. Dacă nu este cazul dvs., le puteți cumpăra cu ușurință în supermarketul din colț.
Mai jos în videoclip primiți sfaturi pentru arderea maximă a grăsimilor!
Ceea ce aparține băuturii dietetice?
Sună simplu și este: Ai nevoie doar de două lingurițe de miere, o linguriță de scorțișoară, o linguriță de ulei de cocos și un sfert de litru de apă plată. Nu trebuie să-l cumperi pe acesta din urmă și să-l duci acasă în sticle. În Germania, apa de la robinet, așa cum provine de la robinetul menajer, poate fi băută fără ezitare. Apa de la robinet este cel mai bun aliment controlat vreodată. Stiftung Warentest (ediția 07/2019) tocmai a prezentat un nou studiu, având în vedere îngrijorările legate de glifosat și co.: Aici scrie: „Apa noastră de la robinet este sigură”.
Ar trebui să amestecați bine toate ingredientele și apoi să vă bucurați - jumătate seara înainte de culcare, cealaltă jumătate dimineața înainte de micul dejun, adică pe stomacul gol.
Și de ce funcționează această combinație?
Se spune că toate componentele băuturii dietetice au efecte care stimulează procesele metabolice din organism - solzii tăi o vor dovedi după doar o săptămână.
scorţişoară, obținut din scoarța uscată a copacilor de scorțișoară, este cunoscut pentru proprietățile sale de slăbire. Pulberea aromată crește digestia și arderea grăsimilor din corpul dumneavoastră. Dar scorțișoara poate face mai mult. Câteva ciupituri în muesli sau în feluri de mâncare consistente ne pot asigura că senzația noastră de sațietate durează mai mult.
Scorțișoara poate ajuta, de asemenea, la reducerea poftei de bomboane. De asemenea, aduce o aromă interesantă, care dă mâncării și băuturilor acel „ceva sigur”. Un vârf de cafea merită, de asemenea, încercat - pur și simplu de dragul loviturii gustative.
Miere oferă dulceața necesară băuturii. Chiar dacă mierea, ca orice fel de zahăr, ar trebui să fie în meniu doar cu moderare, este cu siguranță preferabilă zahărului alb rafinat. Este absorbit mai lent de corp și are un gust mult mai complex.
Dulceața mierii, un aliment pur natural, risipește apetitul pentru alte delicatese. În plus, mierea are antioxidanți care promovează sănătatea, care interceptă radicalii liberi - cauza multor boli. I se atribuie și proprietăți antiseptice și antiinflamatoare. Datorită antioxidanților, mierea este, de asemenea, benefică pentru sănătatea inimii, tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
Ulei de cocos a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani când vine vorba de sănătate. La fel ca în cazul oricărui ulei, conținutul de grăsimi este ridicat, dar uleiul de cocos este încă un arzător de grăsimi datorită efectului său stimulator asupra metabolismului nostru. Nu toate grăsimile sunt la fel - acizii grași pe care îi conține sunt decisivi.
Grăsimea este o sursă indispensabilă de energie, iar uleiul de cocos în special este ușor de digerat. Ajută împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor - de altfel și extern.
Îți vine să încerci băutura dietetică? Mergeți mai departe și - combinat cu o dietă sănătoasă și echilibrată, veți simți rapid efectele pierderii în greutate. Oricine se mișcă mult poate susține acest proces și mai mult.
Simplu și ingenios: apa de lămâie ca o altă băutură cu potențial
Apa cu lămâie - aproximativ o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă - este un adevărat leac miraculos. Cu ajutorul pectinei din fibre, sucul de lămâie limitează absorbția grăsimilor. Dacă îl beți înainte de masă, pectina se umflă în tractul gastro-intestinal și vă simțiți mai saturat.
Vitamina C pe care o conține întărește apărarea organismului și sistemul imunitar - pentru că nimic nu este mai enervant decât gripa de vară. Vitaminele din grupa B, potasiu, calciu, fier și magneziu din lămâie ajută la menținerea și eficiența creierului, a nervilor și a mușchilor.
Deoarece antioxidanții - de exemplu vitamina C - interceptează radicalii liberi care promovează îmbătrânirea prematură a pielii, apa de lămâie vă ajută pielea de vară. De asemenea, beneficiază și elasticitatea pielii. Și se crede că antioxidanții găsiți în citricele galbene acri au un rol pozitiv în reducerea riscului de cancer. Lămâile au un efect de deshidratare și purificare a sângelui, iar conținutul de potasiu poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.