Slăbește rapid - Forum Slăbește - Slim forum
Forumul de slăbire privind dieta, pierderea în greutate și întreținerea în greutate.
Slăbește foarte repede
Moderatori: Roger, Casara
Slăbește foarte repede
Contribuție de către Kaaimaan »14.08.2006, 23:43
După cum am spus, vreau să slăbesc cât mai curând posibil. De asemenea, nesănătos, dacă este nevoie. Așa că m-am gândit doar să nu mănânc nimic timp de două săptămâni, să beau doar 4-6 litri și să iau minerale și vitamine. Ai altă idee?
Știu deja că după aceea poate exista un efect yo-yo. Cu toate acestea, vreau să încep din nou încet să mănânc normal.
Bineînțeles că voi face și foarte mult sport.
Deci acum despre persoana mea sunt bărbat și 19 ani. Din păcate, am câștigat mult din administrarea de cortizon. Și pur și simplu nu pot să scap asta. Medicii spun că puteți vedea că nu vine din dieta mea, ci din cortizon. În acel moment am luat 8 mg de hidrocortizon timp de 10 zile. Deci, o doză mică. Am încă dungi, fața lunii pline și dependența de tulpină grasă - dar boala Cushing este exclusă.
Contribuție de către Casara »15.08.2006, ora 10:58
Trebuie să plec imediat. Dar o să comentez mai târziu.
Contribuție de către Casara »15.08.2006, 14:32
o puteți face așa cum ați descris. desigur.
Dacă veți trece prin asta este o altă întrebare.
Dacă nu ați urmat niciodată o dietă accidentală, v-aș sfătui. Corpul tău va trece la arzător și dacă vei începe să mănânci din nou după 2 săptămâni, totul va reveni de la început, deoarece are nevoie de 2 săptămâni pentru a trece. În plus, corpul tău nu va uita că a existat foamete și data viitoare va trece rapid la momente de nevoie.
L-ar salva această experiență. Și tu. Pentru că asta ar cauza probleme masive.
Ce zici de mult sport? Și mănâncă până puțin înainte de a te sătura. Acest lucru determină, de asemenea, corpul să atace depozitele de grăsime. Deci nu are foamete pentru că primește energie. Va avea nevoie de rezerve pentru că te miști mai mult.
Veți vedea că acest lucru funcționează minunat, mai ales la bărbați. Kilogramele nu se vor întoarce sau chiar vor fi transformate în mușchi (despre care se știe că sunt mai grele decât grăsimile). Metabolismul energiei bazale va crește, deoarece mușchii au nevoie de mai multă energie pentru a lucra decât grăsimile leneșe.