Slăbește sănătos, te rog! O poveste) »Forum - vârf de îmbrăcăminte
Am găsit o poveste grozavă pe net, poate că unii o știu deja, dar au vrut să ți-o arate. Deci, dacă nu ai chef să citești un text lung, te rog să dai clic din nou
Cred că asta explică modul în care funcționează corpul și, mai presus de toate, că dietele sunt pentru cur
Așadar, fetele, dacă doriți să slăbiți, vă rugăm să faceți sport și să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, nu faceți o dietă stupidă!
Am încercat-o acum 8 ani și am mâncat doar 2 felii de pâine uscată pe zi, nimic mai mult. da, și apoi a venit efectul yo-yo! Acum am slăbit doar 8 kg cu exerciții fizice, apoi am câștigat din nou 4, dar masa musculară pură!
Iată deci povestea:
„TU” și „CORPUL TĂU”
„SHE” are 79 de kilograme și intenția de a-și reduce greutatea corporală. Coapsele, fesele, șoldurile și talia trebuie să fie mai subțiri. O nouă rochie strânsă și o vacanță de iarnă pe plajă în Caraibe sunt motivația ei.
„CORPUL TĂU” are doar un singur lucru în minte: să-ți păstrezi viața la aproape orice preț. Nu-i pasă cum arată silueta ei, nu știe nimic despre rochia ei nouă sau despre vacanța ei pe plajă și nici nu i-ar păsa. Îi pasă doar de aprovizionarea adecvată a tuturor sistemelor vitale.
„SHE” face o dietă de 1000 de calorii (cea mai recentă dietă ilustrată), în care ar trebui să devii cu 5 kilograme mai ușoară, mai frumoasă și mai subțire în 14 zile. Colegul ei de birou „se hrănește” cu ea. Deci nu este singură. Gata de plecare. Ea începe dieta.
„CORPUL TĂU” este scos de pe șosete! În fiecare zi, ea avea grijă de el la timp, el nu se gândea la nimic rău și acum brusc asta. Aprovizionarea cu alimente este redusă drastic. Unde ieri a putut alege din oferta mai mult decât abundentă - brusc reflux.
„SHE” a slăbit deja 1,5 kg după 3 zile. Colegul dvs. de birou are deja 1,64 kg. Totul este fericit. Se poate vedea deja pe plaja din Waikiki și simte deja privirile admirative ale tinerilor locali bronzați și frumoși arzând pe trupul ei nou, subțire, bine format.
„HER BODY” s-a salvat în primele câteva zile. A depozitat suficient. Scoate ceva din depozitele de grăsime, începe să jefuiască depozitele de carbohidrați și ronțăie puțin proteinele musculare. Doar un singur lucru îl deranjează: rata ei metabolică bazală este de 1300 de calorii și are și o rată de muncă. Se gândește la unele măsuri de austeritate. Scade temperatura corpului - uneori se răcește puțin - și folosește din ce în ce mai mult proteine musculare. Deoarece creierul nu face nimic din grăsimi, dar poate asambla hrana creierului din componentele proteice. Așa că ajunge la „nitty-gritty”! „SHE” este fericită deoarece cântarul prezintă o pierdere în greutate de 2,5 kg după 6 zile. Are probleme digestive, deoarece intestinul nu trebuie să funcționeze suficient și, prin urmare, reacționează lent. Și, în plus, este puțin cam lipsită de conștiință, deoarece colega ei, nu la fel de puternică ca ea, a fost sedusă la sărbătoare în weekend și a păcătuit atât de grav încât și-a recăpătat complet pierderea în greutate. Dar, în general, se vede curând subțire și subțire.
.
„CORPUL TĂU” este complet pregătit pentru o foamete. Salvează unde poate, reacționează extrem de reticent la mișcări și capacitatea sa mentală de concentrare a scăzut. Acum descompune proteinele musculare în mod regulat și mai intens, pentru că îi pasă mai mult de alimentarea centrului de control - adică a creierului - decât a coapselor sale subțiri.
„SHE” nu mai are aproape nicio motivație. După 8 zile lungi a slăbit 3,2 kg, dar o puteți vedea doar acolo unde nu a vrut să piardă nimic, pe față și pe sân. Dar, în partea de jos, etc., aproape totul se mișcă încă în mărime maximă.
„CORPUL TĂU” a pierdut acum 1 3/4 l de apă, aproape 1 kg de masă musculară și doar 1/2 kg de grăsime. El luptă pentru supraviețuirea ei și ea nici măcar nu observă. Se uită doar la scara de pe scara ei și în oglindă. Și asta îl face să fie nervos și o trece prin el.
„SHE” a aruncat în sfârșit prosopul și a renunțat la dietă. Dar pentru a nu obține din nou kilogramele pe care le înfometase din greu, hotărăște să mănânce puțin mai puțin decât înainte de a începe dieta. Așa că dragul nu a fost în întregime în zadar.
„CORPUL TĂU” observă brusc că aportul de alimente crește din nou și este entuziast. Ca cineva care a învățat să se pregătească pentru situații de urgență, acum începe să stocheze chiar mai mult decât înainte, adică să creeze depozite de grăsime. Tot ce ingerează este obișnuit până la ultimul. El își rezervă rezervele acolo unde poate. El hamsterează. Si cum!
„SHE” nu știe cum să facă asta. Mănâncă mai puțin decât înainte și acum are șolduri, fese și coapse mai pline la 3 săptămâni după dieta ei. Oh înfricoșător.
„CORPUL TĂU” este mulțumit de sine și de lume. Acum este mai bine echipat ca niciodată pentru situații de urgență. El stochează ceea ce este posibil în jur și poate înfrunta viitorul înarmat.
„SHE”, pe de altă parte, vede cu groază pe cântar că și-a atins din nou vechea greutate. Și totuși nu poate scăpa de senzația de a fi mai grasă decât înainte. Hainele ei sunt prea strâmte pentru ea, dar cântarul nu citește mai mult decât a făcut-o înainte de a începe dieta.
„CORPUL TĂU” are acum mai mult spațiu pentru depozitele sale de grăsime, deoarece a rupt o parte din mușchi. Dar, din moment ce grăsimea flască are cu o treime mai mult volum decât mușchiul ferm, tocmai s-a extins puțin. El doar îi pasă de ea.