Slăbește și bea
Cei dispuși să slăbească, cei „improprii” și greșit (da, nu este ușor să suporti acești termeni, dar există) nu sunt nicidecum tipurile ușoare:
Termenii de căutare dezvăluie întrebările pe care cei care doresc să-i piardă în greutate și există o mulțime de întrebări! Iată o mică selecție:
Mănâncă după puncte
bulion dietetic
dieta castravete acru
dieta radicală
Plan de dieta de 3 saptamani
Rețete dietetice cu turtă dulce
Rețete dietetice cu orez
Mâncăruri fără carbohidrați
slabeste cu ceaiul verde
dieta spaghete carbonara
dieta cu bulion
Dieta între mese
ceai de slăbit
slabeste cu puncte
Ei bine, la toate aceste întrebări se poate răspunde punct cu punct. Sau un răspuns general: „Nimic din toate acestea nu face nimic”.
. „Slăbiți cu murături” este o idee clasică, ca și ideea de a putea slăbi cu menta: întotdeauna aveți ceva în gură și, prin urmare, nu vă este foame. Și că ceva este sărac în calorii.
De asemenea, ați putea pierde o frază sau două despre gumă de mestecat sau puteți petrece ore întregi vorbind despre avantaje și dezavantaje.
Deci, capul este ocupat în mod constant cu întrebări individuale, care la sfârșitul zilei nu aduc nimic, nu duc mai departe.
Absurdul: toate aceste cuvinte cheie pot fi găsite aici, la Fressnet.de. În același timp, ele reflectă gama de articole care au fost create aici de-a lungul timpului; ca și în nenumăratele alte pagini de dietă: Scrii despre subiectele care ar putea fi interesante.
Totul se învârte în jurul întrebărilor individuale, iar cea generală rămâne neafectată:
Oricine „se simte confortabil în propria piele” și are un concept coerent de viață - de fapt - nu va rezolva în mod serios toate aceste întrebări:
retete de prajituri dietetice
săruri schüssler pentru slăbit
Dieta suedeză
dieta cu cookie-uri
dieta cu maiaua
consumul de calorii si apa
dieta clinicii mayo
sărurile schüssler au fost deja acceptate
Dieta cu dovleac
câte calorii există într-o ceașcă fierbinte de ciocolată
slabeste radical planul de dieta
calendar dietetic
slabeste cu puncte
slabeste cu otet
dieta radicală
slăbiți cu fulgi de ovăz
scad după 40 de ani
.
.
.
Ei bine, întrebările sunt puse și sunt provocate în prealabil: „dieta cu banane” este un bun exemplu în acest sens. Unele ziare au publicat odată un articol despre o nouă tendință în Japonia, altele au urmat exemplul și zeci de mii de articole pot fi găsite rapid pe Internet care reprezintă „masa informațională” fără valoare.
Furnizorii de informații sunt sub presiune pentru a reuși, chiar și sub presiune pentru a reuși. Este vorba despre cifre de vânzări, afișări de pagini, vânzări de spații publicitare.
Dacă vă implicați în nenumăratele informații individuale, probabil că veți pierde în curând lupta reală împotriva supraponderabilității:
Dacă sunteți în căutarea paiului care ar trebui să vă salveze de la înec, nu îl veți găsi așa.
În caz contrar, se caută planuri de dietă care pot fi eliminate din nou. „Dietele la modă” se schimbă la fel ca și modele, la fel și sfaturile pentru slăbit.
Starea de spirit este alimentată de un număr mare de publicații; Unul dintre clasicii termenilor inutili este probabil dieta bikini.
Pentru că aceste discuții sunt de fapt despre relaxare. Discuție mică, distragere a atenției.
Cei care le iau prea în serios provoacă doar stres inutil.
"Cum pot obține figura bikini optimă în trei săptămâni?"
Dar dacă doriți cu adevărat să vi se răspundă la întrebarea dvs. preferată, nu ar trebui să vă mulțumiți cu răspunsuri pe jumătate și sfaturi sterile, ci ar trebui să abordați problema științific:
„Scopul real al metodei științifice este să te asiguri că natura nu te-a determinat să crezi că știi ceva ce nu știi cu adevărat”
Robert M. Pyrsk, Zen și arta de a menține o motocicletă, 1978, p.109
Apoi, există metoda exercitării umilinței, liberă de falsa, exagerată autocompătimire.
Și apoi decideți: Este totul o chestiune de cap sau nu?