Slăbește ușor fără dietă Myline; Finyo!
Conceptele de succes SHINTO pentru mai multă sănătate, performanță și vitalitate cu suport profesional și echipamente moderne de formare.
Conceptul de pierdere în greutate MYLINE este o formă de nutriție care combină avantajele multor filozofii nutriționale cu eficacitate maximă și elimină în mare măsură dezavantajele. Mănâncă mai mult pentru a slăbi!
Principala problemă pentru majoritatea persoanelor obeze cu grăsimi corporale ridicate este că rata lor metabolică este foarte mică și pot consuma prea multe calorii pe zi. În cel mai rău caz, „contează” și caloriile greșite sau goale la un moment nepotrivit al zilei.
Pentru a explica: Metabolism = suma tuturor proceselor fizice și chimice ale corpului. Dacă metabolismul este „lent”, se vorbește și despre o rată metabolică scăzută.
Rotație metabolică = numărul de calorii de care organismul are nevoie pe zi pentru a menține greutatea corporală neschimbată, cunoscută și sub numele de necesarul zilnic de calorii. Pentru a slăbi, mulți oameni care doresc să slăbească consumă mult prea puține calorii.
Deși în general se consumă mai puține calorii, greutatea corporală rămâne constantă, iar procentul de grăsime corporală crește treptat. Metabolismul este ca să zicem „adormit”.
Probabil că știți acest lucru din propria experiență: după câteva săptămâni de dietă (= schimbarea dietei) organismul dvs. lucrează la arzător, rata metabolică metabolică continuă să scadă, trebuie să reduceți din ce în ce mai mult aportul de calorii pentru a continua să înregistrați o scădere lentă a greutății corporale pe cântar. Sentimentul constant de foame devine din ce în ce mai neplăcut.
La un moment dat, eforturile de dietă stagnează și, în ciuda aportului caloric redus drastic, nu mai există succese în oglindă sau pe cântare. Un scenariu comun care apare mai devreme sau mai târziu în majoritatea dietelor.
Conceptul de pierdere în greutate MYLINE funcționează mai eficient aici: prin aportul țintit și echilibrat de carbohidrați, grăsimi și proteine potrivite, împreună cu nutrienții optimi în efortul de a pierde în greutate. În plus, momentul potrivit prin antrenament de rezistență și antrenament cardio.
Rata metabolică bazală metabolică este semnificativ crescută și se realizează o reducere durabilă și uniformă a grăsimii corporale. Și: Cei care stagnează cu diete cu conținut scăzut de grăsimi, ketogenice sau de altă natură pot face adesea progrese din nou dacă trec la conceptul de pierdere în greutate SHINTO, conform experienței multor sute de utilizatori mulțumiți.
Conceptul de pierdere în greutate SHINTO nu reprezintă o formă extremă de nutriție. Spre deosebire de alte forme de dietă, niciunul dintre cei trei macro-nutrienți carbohidrați, proteine și grăsimi nu este declarat inamic.
Mai degrabă, prin distribuția corectă și calendarul optim al aportului de nutrienți, proprietățile pozitive ale fiecărui nutrient individual sunt utilizate în mod eficient. În principiu, conceptul de scădere în greutate SHINTO este o dietă bogată în carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați, fără carbohidrați!) Și bogată în proteine, cu un procent moderat de grăsimi și programul optim de exerciții „naturale”.
Deoarece oamenii au o nevoie naturală de a-și muta și menține mușchii (metabolismul muscular) până la bătrânețe. Oferta de alimente este în mod corespunzător mare și variată, deoarece pot fi consumate alimente cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în grăsimi și, uneori, bogate în carbohidrați.
Un mare avantaj față de multe alte diete în care multe alimente trebuie evitate.