Slăbire cu agar-agar - Top Santé
Cunoscută încă din zorii timpului de către japoneze, această algă roșie este foarte populară, nu numai pentru calitățile sale gelifiante, ci și pentru beneficiile sale de slăbire.
Foarte popular printre vegetarieni ca înlocuitor al gelatinei de origine animală, agar-agar a devenit, de asemenea, printre toți cei cărora le pasă de greutatea și forma lor, datorită proprietăților sale de slăbire. Într-adevăr, dieta agar-agar este dieta preferată a femeilor japoneze pentru a-și recâștiga greutatea, fără a se priva și chiar fără a observa asta.
80% fibre
Agar-agar nu numai că ajută la reducerea caloriilor „în mod natural”, dar această algă ajută și digestia. Aportul său caloric aproape zero, bogăția sa în minerale (calciu, fosfor și fier) îl fac un atu de slăbire excelent. Compus din 80% fibre, agar-agar, atunci când este consumat, se umflă în stomac. Algele marine se triplă ca mărime și calmează pofta de mâncare. În plus, fibrele sale și proprietatea sa de gelifiere leagă unele dintre grăsimile și zaharurile mesei, crescând astfel acțiunea sa de eliminare și detoxifiere. Prin înlocuirea altor alimente în stomac, creșterea sațietății și scăderea numărului de calorii ingerate, agar-agar și-a câștigat mult timp reputația de armă anti-greutate în rândul femeilor japoneze.