Slăbire pentru consilierul de nuntă; experiente personale
Există mult mai multe cupluri de mirese cărora le place încă Slăbit pentru o nuntă. Dar chiar trebuie să slăbești pentru o nuntă? Suntem de părere: NU! Pierderea în greutate pentru nuntă nu ar trebui să fie singurul motiv pentru pierderea în greutate. Dacă nunta este restul stimulentului pentru a ajunge în cele din urmă la greutatea dorită, atunci aceasta este, desigur, o chestiune complet diferită. Cum l-am gestionat și experiența noastră personală, puteți citi aici.
Când planificam prima noastră nuntă, nici măcar nu ne-am gândit să slăbim în special pentru nuntă. Până atunci pierdusem deja 10 kg și mă simțeam foarte confortabil în pielea mea. În acel moment mi-am schimbat dieta și am obținut rezultate bune printr-un deficit de calorii. După ce Jan mi-a propus căsătoria, mi-am găsit rochia de vis la scurt timp după aceea, de atunci înainte a trebuit să-mi țin greutatea. În timp ce am avut ținuta mea pentru nuntă împreună relativ repede, Jan și-a luat timpul cu ținuta sa de nuntă cu până la două săptămâni înainte de nuntă. Dar, de asemenea, el în special nu a încercat să elimine suplimentar pentru o nuntă.
Slăbit pentru o nuntă
Pentru a doua noastră nuntă, amândoi am vrut să slăbim. După nașterea și alăptarea Emma, pierdusem câteva kilograme, dar multe se erodaseră. Acestea ar trebui să dispară acum! De asemenea, am vrut să fim un pic mai în formă pentru micul nostru vârtej în general. Așa că am decis să începem postul intermitent. Părea să fie o modalitate excelentă pentru noi de a nu ne încurca ritmul zilnic. Eu și Jan am reușit și primele 5 kilograme.
Cu toate acestea, Jan și cu mine am decis să avem un al doilea copil, așa că am încetat să postesc intermitent destul de repede. Jan a obținut succesul cu postul intermitent de ceva timp, deși nu mai urmărește postul intermitent la fel de strict. Lipsa motivației este într-adevăr un „pericol” atunci când slăbești pentru nuntă. Fără motivație, totul nu mai este cu adevărat distractiv și devine destul de enervant.
Motivația este importantă
Propria voință trebuie să fie prezentă și trebuie să existe și o motivație pentru a pierde în greutate pentru nuntă. Aceste două puncte sunt într-adevăr incredibil de importante! Dacă, în general, doriți să pierdeți câteva kilograme, dar nu ați avut ultimul stimulent, nunta este, desigur, un motiv suplimentar și o motivație. Nunta nu ar trebui să fie principalul motiv pentru o dietă mai sănătoasă și pentru a pierde câteva kilograme. Te căsătorești unul cu celălalt pentru că te iubești și nu pentru a da unuia sau altuia un șablon pentru a slăbi.