Slabire sanatoasa Forma naturala; Crossout Bielefeld
Un coaching care vă ajută să vă atingeți figura de vis în mod durabil și natural. Vă vom însoți pe calea care vă va conduce, de asemenea, către o sănătate radiantă și un sentiment complet nou, revigorant pentru corp, suflet și spirit.
La evenimentul inițial veți obține cunoștințe extinse și motivație cu care puteți începe imediat.
Lider de curs:
Holger Pante, antrenor de fitness, antrenor de nutriție (PTA) și fondator al Crossout Outdoor Training. "Am lăsat toată experiența mea de mulți ani de antrenor și formare să curgă în acest curs."
Forma naturală se bazează pe patru piloni:
1. Indindividualitate:
Vă determinați obiectivele și împreună dezvoltăm strategia potrivită pentru dvs. Contactul direct cu antrenorul și grupul vă ajută și vă oferă sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă ușura calea.
2. Antrenament mental:
De ce atitudine și abordare am nevoie pentru a rămâne motivat pe termen lung? Ce strategii folosesc pentru a-mi depăși eul mai slab și pentru a avea succes de durată?
3. Dieta:
Vegan, paleo, mâncare curată, post intermitent, ... ce acum? Folosim ceea ce funcționează și se potrivește în viața ta de zi cu zi. Nu vă vindem suplimente nutritive, ci mai degrabă vă ajutăm să găsiți rețete și ingrediente sănătoase și gustoase.
Veți primi un plan individual de formare, care este distractiv, eficient și realist pentru dvs. De exemplu, acest lucru funcționează bine împreună cu Crossout Outdoor Training. Pot fi integrate și alte sporturi.
Antrenamentul durează 6 luni. În acest timp, sunteți în contact permanent cu antrenorul și grupul.
Servicii: opțiuni de consiliere continuă prin telefon, WhatsApp, e-mail și Skype. O dată pe lună există o programare la fața locului cu un control individual și antrenor în grup. Veți primi sfaturi nutriționale cuprinzătoare, antrenament mental și un plan individual de antrenament. Pregătim smoothie-uri delicioase, sucuri proaspete și alte feluri de mâncare delicioase, direcționate și sănătoase. Veți primi desigur rețetele corespunzătoare.
Taxa de participare pentru antrenorul de 6 luni este de 299 €.
Dacă nu doriți să participați la coaching după seminarul de zi, este absolut în regulă! Plătiți doar 59 € (membrii Crossout 39 €) pentru ziua seminarului în sine. Inclusiv toate produsele alimentare. Chiar și atunci vei lua cu tine cunoștințe și motivație extinse, astfel încât să poți continua pentru tine.