Slăbire specială 2535 de ani

Niciun plan de economii pentru lire sterline

De Marion Louis, Emmanuelle Blanc

Postat pe 03/08/2008 la 00:00, actualizat la 15.09.2020 la 07:34

La 25 de ani, mănânci prost. La 35 de ani, stresăm prea mult. La 50 de ani, corpul ne face trucuri ... Înainte de a începe să slăbim la viteză maximă, trebuie să îi înțelegem nevoile, care diferă în funcție de vârstă și să răspundem la ele într-un mod țintit.

„Mulți dintre pacienții mei vin să mă vadă după prima lor sarcină, confirmă dr. Mouton-Gensburger. Au păstrat în medie 0,4 până la 3 kilograme pe an după naștere. Odată cu încetarea fumatului și senzația că de câteva ori avem dreptul să mâncăm ceea ce vrem ... Cele 12 kilograme reglementate sunt depășite rapid. "

Pentru dr. Modaï, a câștiga 15 kilograme nu este o dramă ... "În prezent, multe femei tinere se lipsesc și trăiesc sub greutatea lor naturală; odată însărcinate, își lasă garda jos și revin la normal." Dar ambii sunt de acord asupra unui singur punct: lipsa dietei în timpul sarcinii. Acesta nu este un motiv pentru a mânca de două ori mai mult. Este nevoie doar de 300 de calorii în plus pe zi pentru a face puțin.

Blocat acasa ? Investiți în achiziționarea unui stepper sau a unei biciclete de exerciții și optimizați emisiunile TV sau apelurile dvs. telefonice (trebuie să puteți vorbi fără să vă respirați). Ieși cât mai mult cu copiii tăi, du-te pe adulți la școală, ia-i pe cei mici la o plimbare în grădină ...
Reacționăm: „Adesea, odată cu reluarea muncii și cu activitatea fizică normală, totul revine la ordine de unul singur, dar atunci când curbele rezistă, este mai bine să nu le lăsăm să se așeze”, avertizează dr. Modaï. Stabilind obiective rezonabile: cu 1 până la 2 kilograme mai puțin pe lună, nu mai mult.

Pentru sau împotriva palpate-roll

Douăzeci de ani de existență, „peste 140 de milioane de sesiuni în întreaga lume” - conform site-ului oficial (1): endermologia a luat suficiente sticle astfel încât să putem cântări acum avantajele și dezavantajele. Argumentele doctorului Philippe Blanchemaison, flebolog.

Profesionistii: "Este singurul tratament paramedical pentru celulită care a rezistat testului timpului și a făcut obiectul unor evaluări științifice. Evaluări care au ajuns la eficiența sa atât în ceea ce privește retenția de apă, cât și fibroza. Cellu M6 este, de altfel, unul dintre rarele mașini specializate în celulită pentru care medicii implicați (dermatologi, medici
estetică, flebologi ...) sunt echipate. Și trece de la progres la progres: cu ultima generație, ne putem aștepta în 6 până la 8 sesiuni aceleași beneficii pe care le-am obținut în 10 sau 12 înainte. "
Victima propriului succes, acest dispozitiv de pionierat are acum o duzină de concurenți serioși. Cea mai recentă, Icoone (2), anunță o lucrare mai respectuoasă cu structura țesutului pielii, deci mai puțin traumatică, și rezultate vizibile din a patra sesiune: o piele mai suplă, mai puțin îngroșată, mai fermă, mai tonifiată. Interesat, dar precaut, dr. Blanchemaison sugerează că inventatorii săi întreprind studii care să confirme aceste afirmații ...

Impotriva: „Este mai mult o rezervă. Pentru ca o palpare mecanică să fie eficientă și neagresivă, trebuie într-adevăr să fie efectuată de un operator perfect instruit atât în fiziologie, cât și în funcțiile multiple ale dispozitivului și
manevre diferite. Abilități care pot fi învățate peste zile, nu ore. „Altfel?” O mare dezamăgire în cel mai bun caz; în cel mai rău caz, țesut deteriorat ... "
Și palpatul manual? "Oferă un tratament personalizat, deoarece, spre deosebire de aparat, mâna kinetoterapeutului se poate adapta la țesuturile pacientului său. Uneori va căuta să rupă fibroza, alteori să pompeze pentru a se scurge."