Slăbirea a 3 motive bune pentru a face o cură de lămâie în imprimare
Niciun fruct nu poate egala lămâia, acest campion al detoxifierii. Pentru a elimina toxinele de iarnă, vă oferim o mică cură de 21 de zile, ideală înainte de a începe o dietă de slăbire.
Odată cu schimbarea anotimpurilor, în special primăvara și toamna, lămâia vă permite să vă curățați corpul de toxine. Această cură de lămâie de 21 de zile este recomandată în special dacă aveți probleme cu tendinită, de picioare grele, alergie sau oboseala cronica .
Lămâia detoxifică ficatul
Dacă ficatul dvs. este lent și supraîncărcat cu exces de iarnă sau dieta prea bogată în grăsimi sau în alcool, nimic ca un remediu pentru suc de lămâie. „Prin stimularea producției de bilă, lamaia ajuta ficatul ", explică Franck Dubus.
Facilitează descompunerea grăsimilor și evacuarea acestora. Digestia este astfel mai eficientă. Consumați-l in smoothie cu sirop de artar, de exemplu.
Lămâia combate refluxul acid și greața
Poate suna surprinzător, dar lămâia combate aciditatea cu concentrația sa ridicată de potasiu, care transformă acidul citric în citrat, o adevărată substanță tampon pentru stomac. Sucul ajută astfel la lupta împotriva hiperacidității, inclusiv a celei generate de stresul transportului. Este, de asemenea eficient împotriva greaței, mai ales cele cauzate de sarcină. Sucul unei lămâi diluate într-un pahar cu apă este suficient.