Slăbirea face ca guma de mestecat să te facă să slăbești

Între idei preconcepute și adevăruri, despre gumă de mestecat se vorbește mult! Luați testul nostru și aflați despre gumă de mestecat.

slăbirea

Guma de mestecat favorizează pierderea în greutate

Adevărat.

Mestecarea reduce senzația de foame și, prin urmare, fenomenul de ronțăit. De asemenea, ajută să mănânci mai puțin în timpul meselor (cu 36 de calorii mai puțin pe zi). În cele din urmă, mestecarea consumă energie! Cu toate acestea, guma de mestecat nu suprima pofta de mâncare.

Rețineți că suntem al doilea cel mai mare consumator de gumă de mestecat din lume, cu 490 g de persoană pe an. 3/4 din guma de mestecat vândută este parfumată cu mentă. În fața hexagonului, găsim fără surpriză, Statele Unite.

Guma de mestecat provoacă tulburări intestinale

Fals.

Balonare, diaree: guma de mestecat este acuzată de toate bolile. Cu toate acestea, polioli

Prin urmare, guma de mestecat este o modalitate bună de a trata această afecțiune foarte debilitantă, mai ales în timpul sarcinii! Mai ales că nu există nicio contraindicație a gumei de mestecat în timpul sarcinii.