Slăbirea ne îndreptăm spre medicina alternativă
Mărturie: „Am scăpat de kilograme și disconfortul meu datorită nutriției comportamentale”
Ghislaine, 57 de ani, inginer informatic. 62 kg (- 10 kg) pentru 1,65 m. O greutate stabilă timp de șapte ani.
Opinia expertului
Dr. Marie-Andrée Auquier, Sofrolog (practică nutriția comportamentală) „Nutriția comportamentală se adresează în special persoanelor care au o relație emoțională și nerezonabilă cu alimentele. Celor care mănâncă atunci când nu le este foame. Terapeutul - un medic care a primit o pregătire specifică - ajută persoana să iasă din deprecierea de sine („nu voi putea”) și să decodez modul în care funcționează („Ciocolata mă consolează. Da, am vrut aceasta. timpul să fii liniștit ”). Odată cu trecerea timpului, ea a reușit să spună nu mâncării ca singură sursă de consolare. Aflați mai multe: Colegiul Medical pentru Nutriție Comportamentală (CMNC) are aproximativ 300 de practicanți. Rens. pe cmnc.fr.