Salată sănătoasă croque de somon fitness și calorii de avocado

Bună, La Echipă Sper că subteți bine
Noua mea rețetă sănătoasă a zilei este: Croque de somon sănătos
Rețeta reprezintă 400 Kcal
Ingrediente Pentru 1 persoană:
- 2 felii de pâine integrală
- 1 felie de somon 30g
- 1/2 Avocado mic
- Ceva salata
- Roșii cherry
- 1/2 pătrat proaspăt 0%
- 1 linguriță de ulei de rapiță
- 1 lingură Oțet
- 1 șalotă
- Sare piper