Slăbiți conform SS Forum Rund-ums-Baby
Buna ziua, cumva am o mica problema astazi si nu ma mai simt bine.
Acum șoarecii noștri au 7 luni și stomacul meu este încă destul de mare.
Cumva nu pot scăpa de el, cum voi arăta dacă vreau să rămân însărcinată din nou la sfârșitul anului?
Ce faci împotriva figurii tale? Stomacul tău este încă acolo și cât cântărești, dacă îmi pot cere.
Am cântărit 69 kg înainte de SS și acum cântăresc 78 kg: - ((
Multumesc pentru ajutor
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Duș nr. 3 pe 22 februarie 2012, 22:07
În acest moment sunt încă aproximativ 10 kg prea mult. Încerc să omit gunoiul. Pentru că încă alăpt pe deplin, din păcate dieta este exclusă. Ei bine, va fi bine. Ea este numărul 4 și după ceilalți mă încadrez mereu în pantalonii mei vechi la un moment dat!
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Larona pe 23.02.2012, 8:36
Pentru mine, baremele arată la fel ca înainte de SS, dar încă nu sunt mulțumit. Burtica este cumva încă foarte moale și sânii și-au pierdut forma acceptabilă anterior. Încă alăpt „la jumătate de normă” și noaptea. A experimentat cineva măsura în care sânii își recapătă forma după înțărcare.
Dar la întrebarea dvs. despre slăbit: am notat tot ce am mâncat timp de aproximativ trei luni. Pentru mine, cel mai rău lucru despre silueta mea este că mănânc mult pe lateral. Odată cu lista m-am asigurat că nu există aproape deloc dulciuri și că am băut doar ceai și apă neindulcită. Nu a fost posibilă o dietă mai mare din cauza alăptării, dar a ajutat în continuare.
Noroc cu slăbirea. Va fi bine!
LG
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la pialein22 pe 23.02.2012, 8:49
Deci, cu sânii este așa ceva încât ar trebui să acordați timp după înțărcare . După înțărcare, cred că sunt necesare aproximativ 9 luni pentru a găsi în formă de fișier fue sau aproape
Vă pot recomanda dusuri alternative, flotări, creme curaj babyoil. masaje cu cuburi de gheata etc
Mi-am recuperat greutatea Din fața SS 49 kg la 1,59 m
Dar nu am mai tăcut și nici nu am făcut o dietă directă
A trebuit să mă plimb ore întregi cu căruciorul, uneori 3 km, să beau doar apă și ceai neîndulcit și mă obligă să antrenez picioarele stomacului fesele timp de 40 de minute dimineața când el nu se juca și seara când dormea
Lg
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Jess1982 pe 23.02.2012, 8:51
Mulțumiri. Este adevărat, însă, că ai mâncat mai mult alăptând și am înțărcat acum 2 luni și am mâncat ca înainte și probabil că este prea mult:-(
Sânii mei au revenit la normal în timp după înțărcare și aș spune că sunt exact așa cum erau înainte de SS.
Atunci nu renunțăm la speranță și sperăm că și cele 10 kg rămase vor dispărea!
O zi bună . . .
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Milochen pe 23.02.2012, ora 9:13
Din moment ce încă alăpt, pierderea în greutate arată foarte rău. Și „gluma” despre asta este că am mai îngrășat 4 kg în timp ce alăptam
Nu mai mănânc dulciuri și seara mănânc doar mese cu proteine. Nici asta nu a ajutat până acum. Cât timp voi continua să tac, nici nu pot să estimez. În orice caz, sezonul bikinilor îmi cade!
Sunt într-adevăr mult prea gras, dar eram prea greu înainte de SS. M-am blocat pe kilogramele primelor mele ss.
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la ajunul 88 pe 23.02.2012, 12:55
Mouse-ul meu va dura 9 luni în 2 săptămâni și mai am cu 10 kg mai mult decât înainte de SS.
Incearca sa mananci putin si ai grija la calorii.
Aduce ceva 2 kg în 3 săptămâni au dispărut, dar stomacul începe să se lase.
Am doar 24 de ani și corpul meu arată ca un vârstnic de 80 de ani.
Dar a meritat pentru miracolul care era acolo
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Dawni pe 23 februarie 2012, ora 14:31
A face sport ar trebui să mă ajute ^^ Merg la sală de două ori pe săptămână timp de 2-3 ore, unde fac în prezent cercul milon și apoi antrenament de anduranță. ajuta pana acum. Puteți face sport chiar dacă alăptați;-) Deci, cu fundul: -D
Re: pierderea în greutate după SS
raspunde de la Macim pe 23 februarie 2012, ora 17:32
În prezent cântăresc cu aproximativ trei kilograme mai mult decât înainte de sarcină.
Din moment ce încă alăpt, am sperat mult timp să slăbesc pur și simplu alăptând, dar, din păcate, nu s-a întâmplat nimic. La un moment dat a devenit enervant și am început să caut pe internet și am dat peste acest articol: http://velb.org/docs/ls-2_2008-stillzeit_lass-die-pfunde-purzeln.pdf
După aceea, pierderea în greutate în timpul alăptării este permisă și puteți continua și o dietă, trebuie doar să vă asigurați că mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă și că nu slăbiți prea repede. 500g pe săptămână este bine.
Apoi am vorbit cu o moașă și un consultant în alăptare și amândouă mi-au spus că puteți merge la o dietă ușoară în timp ce alăptați, atâta timp cât nu exagerați.
Așa că am început Weight Watchers acum trei săptămâni și jumătate (cu o mulțime de puncte suplimentare pentru alăptare) și funcționează bine.
Aici, la RUB, în cadrul Forumului consultativ pentru alăptare, Biggi Welter nu recomandă o dietă. http://www.rund-ums-baby.de/stillberatung/beitrag.htm?id=128842&suche=Di%E4t&seite=1#start
Așadar, părerea că nu ar trebui să slăbești în timpul alăptării pare a fi depășită.
Multe salutari
Macim
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină:
Slăbește, câștigă în greutate și energie
Bună ziua tuturor, am pierdut 14 kg din octombrie fără probleme, nu mai sunt bolnav și în ciuda lipsei de somn am o cantitate incredibilă de energie. Sunt cu OSC și îl pot recomanda doar, potrivit și pentru creșterea în greutate. Deci, dacă sunteți interesat, îmi puteți scrie un PM. dragoste .
din Berghütze 27.02.2018
Ce faci pentru a slăbi?
Am luat 30 de kilograme în timpul sarcinii. Acum îmi lipsesc încă 12 kilograme din hainele mele vechi. Atâta timp cât este atât de cald, pot purta pantaloni vechi de pijama. Dar de mâine voi avea o pereche de pantaloni lungi și cămășile de maternitate. Unii dintre voi se potrivesc .
de LeRoHe 15.09.2016
slăbi?
Bună băieți . Am stat astăzi pe cântar și am slăbit 4 kg până acum. dar nu știu de ce. De asemenea, trebuie să spun că mănânc în continuare normal și NU trebuie să vărs. deci totul rămâne înăuntru. Cred că e cam ciudat. O.K .
de Onlyyou, săptămâna a 7-a de sarcină 03/12/2013
Luați o probă de sânge:(
Bună, fetelor, știu că nimeni nu mă poate ajuta, dar trebuie să scap de el . M-am îngrozit să pierd sânge atât timp cât îmi amintesc. . Așa am .
von Eule612, a 6-a săptămână de sarcină 11/09/2012
Imediat în afara programului pentru FA pentru a lua sânge/Kiga are inele.
Pot să fac caca. Băiatul merge la Kiga cu inele toată săptămâna și mama sa a anunțat astăzi că ar putea fi inele, potrivit Doc! Dacă da, fiica mea are oricum virusul în ea! Dar ar trebui să vin astăzi să îmi trag sângele, al meu .
de Jazzy1982, a 25-a săptămână de sarcină 04/05/2012
Slăbi
Bună fetelor, cât ați pierdut deja? Cumva nu pot slăbi! Aveți sfaturi pentru mine sau sugestii despre cum să slăbiți? Alăpt complet. Înainte de sarcină, aveam 70 de kilograme și am luat 20 de kilograme. Acum mai sunt încă 10 kilograme .
de knuffel3107 08/04/2011
curaj pentru toată lumea pe tema slăbirii după sarcină
Ieri m-am pus pe cântar la mama și am fost foarte uimit. a născut acum 2 săptămâni. A început sarcina la aproximativ 59 kg și a ajuns la 75 kg. Acum am revenit la 62,5 kg. Mi-am luat imediat o budincă de ciocolată .
de HSVMarie 25.06.2011
Din cauza pierderii în greutate și a bolii
Hei dragilor, spuneți că am (SAU HAB) o gripă gastro-intestinală, ieri am răpit și eu, nu pot mânca, am slăbit deja 4 kg, mai bine sunați la FD, cred că pot totul nu este cumva bun pentru al meu .