Slăbiți cu aceste băuturi dietetice jurați de stele - FOCUS Online
„Apă crudă” și cafea vegetală - aceasta este formula secretă a unor stele pentru liniile lor subțiri. În acest articol vă vom spune ce se află în spatele acestuia și dacă băuturile sunt într-adevăr potrivite pentru o dietă.
Apă brută: apă scumpă de izvor
Netratată și nefiltrată - așa se publică „apa brută”. Sună sănătos la început și o achiziție merită, dar la o inspecție mai atentă, băutura de tendință ascunde doar ceea ce știm de mult: apa de izvor pură.
Că acest lucru face ca pielea să strălucească și să te ajute să slăbești nu este un secret păstrat doar la Hollywood. Puteți economisi în siguranță echivalentul a 13 euro pe litru de „apă brută”, deoarece un nou miracol de slăbire nu este ascuns în spatele acestuia.
Dar ar trebui să beți cel puțin doi litri de lichid pe zi pentru a obține un succes optim de slăbire.
Apă cu ghimbir: arzător de grăsime din pahar
Puteți maximiza proprietățile pozitive ale robinetului pur sau ale apei de izvor cu ghimbir.
Pentru apa ta de ghimbir fierbi rădăcinile tocate mărunt cu suficientă apă. Întregul lucru poate fi savurat cald sau rece. Un pahar înainte de micul dejun te trezește și îți stimulează circulația și circulația sângelui. Răspândit pe parcursul zilei, vă puteți umple rezervoarele de lichide cu apă picantă, fierbinte, din nou și din nou.
Un studiu realizat de Universitatea Columbia din New York a arătat deja că ghimbirul ajută la oprirea poftei și gustarea mai puțin.
J-Lo și Kik Kardashian jură o cafea vegetală
Cafeaua este sănătoasă în cantități mici și poate chiar duce la o viață lungă. Experții recomandă maximum patru căni pe zi.
Vedete precum cântărețul J.Lo și pictograma reality TV Kim Kardashian beau băutura de fasole pentru liniile lor subțiri. Acest lucru pare să dea roade: cafeina stimulează sistemul nervos central și pune în mișcare arderea grăsimilor. O cană de espresso după masă este deosebit de eficientă în acest sens.
Dar acest lucru nu este suficient pentru divele de la Hollywood: cu pudră vegetală făcută din broccoli măcinat, vor să ofere spumei de lapte un plus de sănătate.
Că acest lucru mă ajută împotriva unei conștiințe vinovate atunci când în loc de cremă de cafea cu conținut scăzut de calorii s-a transformat într-un latte macchiato cu mult zahăr, poate fi.
De fapt, broccoli are un conținut scăzut de calorii și conținutul său ridicat de fibre te ajută să slăbești. Este îndoielnic dacă acest efect va fi eficient și ca o cantitate mică de pulbere.
Dacă totuși vrei să presari cafeaua cu o pudră dietetică, poți încerca scorțișoară. S-a dovedit că te ajută să slăbești kilograme.
* Articolul „Pierde în greutate: vedetele jură aceste băuturi dietetice” este publicat de FitForFun. Contactați persoana responsabilă aici.