Slăbiți cu alcool sienna
Strălucitoare de frumoasă: Star Latina Jennifer Lopez este mai subțire ca niciodată. Datorită noii diete Dukan și multor sporturi de anduranță, ea a pierdut cele 23 de kilograme pe care le-a câștigat în timpul sarcinii
Dieta Ducan este împărțită în patru faze: În prima fază (2-7 zile), numai proteinele (carne, quark, nuci.) Și multă apă sunt permise să bea. În faza a doua, zilele de proteine și zilele în care sunt permise carbohidrații (paste integrale de grâu, orez). În a treia fază, totul este permis cu două mese pe săptămână. Și în ultima fază, numai proteinele sunt consumate într-o zi pe săptămână - aceasta ar trebui să poată menține permanent greutatea dorită
Se spune că până și supermodelul Gisele Bündchen a revenit la forma maximă după nașterea fiului ei Benjamin cu dieta Ducan
Pe lângă planul strict de nutriție, ea a făcut mult sport. Eforturile au dat roade: Gisele își poate etala deja corpul în bikini strânși din nou
Actrița de la Hollywood, Jennifer Aniston, știe că trebuie să muncească din greu în fiecare zi pentru corpul ei de vis. Prin yoga, antrenament de forță, Pilates și un plan special de nutriție, ea reușește să slăbească patru kilograme în șapte zile
Tânăra de 41 de ani consumă doar 1.400 - 1.600 de calorii în timpul dietei sale. Produsele cu conținut scăzut de grăsimi, fructe curățate fără zahăr, salate, pui și pește sunt în meniul de la Jennifer. Schimbarea dietei necesită multă disciplină
Frumusețea pânzei Amanda Seyfried are grijă de silueta ei. Din când în când, recurge la un rapid rapid de slăbire numit dieta verde
Timp de o săptămână, tânărul de 24 de ani mănâncă doar alimente verzi, cum ar fi castraveți, spanac, avocado, broccoli și altele asemenea. Perfect pentru toți cei care vor să slăbească câteva kilograme într-o clipă.
Și, așa că vă rog să nu faceți! Mai subțire, mai subțire, cea mai subțire: aceste stele exagerează și par îngrozitor de subțiri. Catherine Zeta-Jones, cândva atât de curbată, de exemplu, cântărește doar 54 de kilograme
Regina RnB Beyonce Knowles își bea întotdeauna apa cu piper Cayenne. Armatele ar trebui să poată lupta împotriva kilogramelor greoaie. Ah, da.
Iar actrița Sex-and-the-City Sarah Jessica Parker este acum mult prea subțire din nou
Renee Zellweger pare să fi pierdut complet controlul corpului ei. La Hollywood li se spune doar jambiere pentru că Renee își trage constant pantalonii de alergare alunecoși. La o înălțime de 1,63 m, ea cântărește doar 47 de kilograme
Slăbește cu alcool: Sienna Miller bea vodcă pentru a slăbi (un pahar are doar 55 de calorii). Frumoasa actriță era atât de înfometată de mărimea 36 pentru rolul ei din Fata fabricii
Moștenitoarea hotelului Paris Hilton este mândră de silueta ei subțire. Numai că aceasta este doar piele și oase. La 1,73 m, Parisul cântărește puțin sub 48 de kilograme. Asta înseamnă un IMC de 16. Nu numai un specialist recunoaște că tânărul de 29 de ani este amenințat de probleme acute de sănătate
Fără îndoială: Fergie de la Black Eyed Peas arată fabulos. Doar trucul lor de slăbit sună suspect. Tânărul de 35 de ani ia două lingurițe de oțet de mere pe zi. Acest lucru ar trebui să vă purifice și să vă detoxifieze corpul. Nu s-a dovedit încă științific că oțetul de mere poate topi mânere de dragoste