Slăbiți cu alge spirulina ghidul pentru sănătate, nutriție; Bunăstare
Proteine vs. Senzație de foame
Sentimentul de foame, care poate fi descris subiectiv, este redus de proporția ridicată de proteine din algele spirulinei. Pe lângă numeroasele vitamine din alga spirulină, proteinele sunt cel mai valoros nutrient din algele de apă dulce. Deoarece o dietă de succes ar trebui să fie, desigur, nu numai din mai puțină mâncare sau doar alimentația potrivită, ci și un program sportiv face parte dintr-o dietă de succes, Spirulina poate fi, de asemenea, un mic ajutor biologic. Pe lângă proteinele și vitaminele menționate deja, spirulina este bogată și în proteine. Se știe că proteinele sunt un sprijin excelent pentru construirea mușchilor. Ca întotdeauna cu Eisweis, însă, prea mult din acesta poate deteriora organele în anumite circumstanțe. În plus față de spirulină, organismul ar trebui să furnizeze doar puțină proteină, dar nu este posibilă supradozarea numai cu spirulina. Asta înseamnă doar dacă într-adevăr nu vă puteți sătura de alge și consumați câteva kilograme de spirulină pe zi.
Deci, dacă aveți o pierdere în greutate pe bucata de hârtie ca rezoluție pentru Anul Nou și dacă sunteți, de asemenea, deschis la produse noi și 100% organice/ecologice, Spirulina vă este recomandată.