Serviți tenis

introducere

în tenis un miting este inițiat de un serviciu. Jucătorul de tenis are două încercări de a face acest lucru. Astfel, în majoritatea cazurilor, primul serviciu este jucat cu un risc mai mare și viteze mai mari. Mingea este lovită central cu racheta, astfel încât să primească cât mai puțină rotație posibil și, astfel, o pierdere mică de viteză. Dacă serverul nu lovește cu succes zona de serviciu adversă cu primul servire, are la dispoziție o a doua încercare. Această minge trebuie lovită în teren și, prin urmare, se joacă de obicei mai încet, dar cu mai multă rotație. Se vorbește despre o servire „felie” sau „topspin/kick”, similară cu servirea forehand și Rever cazul este. Rotația mingii de tenis face jocul de întoarcere și mai dificil. Nu este neobișnuit ca această variantă a servirii să fie aleasă ca prima servire sigură.

serviți

În tenisul profesionist, majoritatea punctelor câștigate sunt obținute pe propriul serviciu, deci un serviciu bun este deosebit de important și poate fi decisiv pentru joc.

Cel mai rapid serviciu măsurat este de 150 mph și a fost învins de Andy Roddick.

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

reglementa

Jucătorul are două încercări pe rând de servit. Dacă mingea atinge marginea plasei și apoi ajunge corect în zona de serviciu, acest serviciu se repetă. Jucătorul trebuie să fie alături de ambele Picioare stați în spatele liniei de bază și o puteți traversa numai atunci când mingea a atins racheta. Dacă mingea atinge marginea plasei și apoi intră pe teren, acest serviciu se repetă. Dacă mingea este atinsă de jucătorul de întoarcere fără a atinge pământul în prealabil, mingea contează ca acceptată și nu ca o eroare de serviciu, chiar dacă mingea ar fi sărit din limite.

tactica

Pentru a reduce riscul unei erori duble, este recomandabil să acționați cu o primă servire sigură, mai ales în situații importante. Acest lucru este valabil mai ales pentru jucătorii din zona pentru începători cu o rată de eroare dublă ridicată.

Pentru dreapta: Un serviciu de felie trebuie jucat din partea dreaptă a serviciului spre exterior și din partea stângă prin mijloc. Opusul este valabil pentru o servire topspin. Un joc de serviciu variabil este necesar pentru a înșela adversarul.

În clasele de joc superioare, se dă antrenament special aruncării mingii, astfel încât jucătorul advers nu poate anticipa serviciul cât mai mult posibil.

tehnologie

Servirea este singurul hit din tenis care se joacă fără influența adversarului, dar provoacă încă mari dificultăți multor jucători și mai ales începătorilor. Acest lucru este strâns legat de coordonarea mișcării aruncării mingii și lovirii. Jucătorul trebuie să coordoneze mișcarea picioarelor, trunchiului și a corpului superior, iar coordonarea dintre brațul care bate și brațul aruncator face servirea mai dificilă.

poziția inițială

  • Tenismenul stă alături de amândoi Picioare lateral în spatele liniei de bază, vârful piciorului stâng indică stâlpul drept al plasei, vârful piciorului drept în diagonală înapoi.
  • Oamenii dreptaci țin racheta de tenis cu mâna dreaptă mână și Rever - Prindeți ferm bara de capătul inferior al mânerului.
  • Partea superioară a corpului arată spre lateral.
  • Greutatea corporală este deplasată spre piciorul din spate
  • Mâna stângă este pe gâtul clubului

Mișcare înapoi

  • Brațul de aruncare a mingii este extins în sus de-a lungul liniei de bază.
  • Mingea este eliberată la nivelul ochilor
  • Aruncarea mingii trebuie să fie de cel puțin 3 - 4 m. făcut mare
  • Brațul de lovire este ghidat înapoi
  • Partea superioară a corpului continuă să arate spre lateral
  • Se construiește tensiunea arcului (extensia piciorului și Mușchi abdominali)

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?