Slăbiți cu căldură profundă - Holubova
Acesta nu este un moment de poveste, dar de fapt funcționează.
Vă rugăm să citiți mai întâi informațiile generale despre căldura profundă cu radiații infraroșii sub terapie.
Ceea ce face lumina infraroșie atât de unică este capacitatea sa de a se încălzi direct, în timp ce într-o saună un mediu, adică Aerul sau umiditatea trebuie încălzite pentru a ne încălzi apoi indirect corpul.
Terapiile cu căldură profundă servesc la ameliorarea diferitelor probleme și sunt, de asemenea, potrivite pentru reducerea greutății și purificarea organismului. Influența pozitivă asupra celulitei prin efectul detoxifiant este un efect secundar plăcut.
În acest moment, ca medic naturist, trebuie să subliniez că nu pot și nu vreau să fac promisiuni de vindecare. Vă pot oferi informații mai detaliate despre eficacitatea într-o conversație personală, deoarece, din păcate, mâinile mele sunt „legate verbal” pe site și, de asemenea, nu cred în seducții senzaționale care sunt pur și simplu excesiv de exagerate.
În tratamentul termic profund, se utilizează radiații infraroșii din gama C (ceea ce înseamnă, vă rugăm să citiți „Căldură profundă cu radiații infraroșii”), care pătrund în piele și își degajă energia sub formă de energie termică benefică și eficientă terapeutic.
Probabil că ați încercat deja o lampă cu infraroșu ... apoi știți deja cât de plăcută este - imaginați-vă acum cum vă simțiți ca întregul corp ... da, exact cald și plăcut.
Cu terapia cu căldură profundă, în timp ce o fac, capul este lăsat afară (cu excepția cazului de sinuzită, poate avea sens să tratezi și capul cu lumină cu infraroșu) - deci combinăm toate aspectele pozitive ale luminii roșii și ale tratamentului de sudură al saunei fără, ca să spunem așa pentru a încărca circulația cu aer cald. „Bingo” - toleranța este excelentă.
În general, multe aspecte pozitive sunt atribuite terapiei FIR - fără a dori să facă promisiuni de vindecare - acestea sunt, de exemplu:
- Efect relaxant
- Consolidarea sistemului imunitar (așa cum se poate observa în mod clar la oaspeții obișnuiți cu sauna)
- Creșterea urinării și eliminarea
- Strângerea țesuturilor
- Stimularea metabolismului
- Stimularea circulației sângelui
- Mobilizarea oxigenului, a nutrienților
- Eliminarea îmbunătățită a deșeurilor metabolice („purificare = eliminarea propriilor deșeuri ale organismului”)
- Termoreglare îmbunătățită
- Îmbunătățiți fluxul limfatic
- Performanță crescută de detoxifiere a metabolismului hepatic („detoxifiere”)
- Reducerea durerii
- Efect antidepresiv
- Reducerea circumferinței
- Consumul crescut de calorii în timpul tratamentului din cauza ggls. producție de sudoare foarte puternică
- Tensiunea musculară
- Boli reumatice
- Disconfort articular
- Astm bronsic
- Probleme în zona coloanei vertebrale
- Alergii
- Probleme de piele, de ex. Neurodermatită
- tulburari de somn
Dar ce zici de slăbit?
Căldura profundă în infraroșu nu este un nou remediu miraculos, dar a fost folosită pentru multe indicații încă din anii 1980, inclusiv de asemenea, cu reducerea greutății.
Corpul tău folosește aproximativ 0,586 kcal pentru a produce un gram de sudoare (conform Manualului de fiziologie medicală de A. Guyton și J. Hall). Efectul profund al radiației infraroșii duce de obicei la o producție deosebit de puternică de transpirație, până la 500 ml, uneori chiar mai mult, pe tratament.
Potrivit unui articol din Jurnalul Asociației Medicale Americane, o astfel de transpirație - în funcție de cantitatea de transpirație - echivalează cu consumul de calorii de 3,5 până la 5 km jogging.
Dacă sunteți instruit și aveți un sistem circulator bine condiționat, puteți pur și simplu să „transpirați” 600 până la 800 kcal într-o singură aplicație ... Este bine cunoscut faptul că transpirația constă în principal din apă, care poate și ar trebui să fie băută în timpul sau după aplicare, cu toate acestea, caloriile arse sunt arse ... și ar trebui să fie furnizate din nou - sau nu dacă doriți să slăbiți. Efectul ar fi bineînțeles mai bun dacă ai fi făcut deja sport ...
Dacă doriți cu adevărat să vă schimbați silueta definitiv și, mai presus de toate, permanent, ar trebui - chiar dacă o detestați - să faceți din sport „cel mai bun prieten”. Pierderea în greutate numai prin dietă, doar prin slimionică, numai prin căldură profundă sau numai prin exerciții este posibilă, dar 99% din timp nu durează. Nu credeți tot ce vă spune publicitatea ... combinația sensibilă și adaptată individual a diferitelor metode aduce efectul dorit în marea majoritate a cazurilor.
Cu toate acestea, ceea ce este adevărat este că puteți obține o îmbunătățire semnificativă a siluetei dvs. prin tratamente termice adânci în infraroșu.
Domenii tipice cu probleme, în special la femei, cum ar fi.
- Șolduri,
- burtă,
- Po,
- Coapsă,
- Arme și
- mișcare
își pot pierde dimensiunea, coaja de portocală poate fi redusă vizibil.
„Această pierdere a circumferinței este doar apă” Îi aud deja pe „necredincioși” spunând - corect, o mare parte din excreție este apă, dar dacă aveți prea multă apă extracelulară în comparație cu apa intracelulară (o puteți măsura foarte precis), dar vă rog doar cu o scară medicală foarte precisă, cum ar fi la Universitatea din Karlsruhe - nu cu acestea în scări „corporale” etc., acestea sunt atât de imprecise încât nu m-aș baza pe rezultate). Așa cum s-a descris mai sus, cantitatea de transpirație consumă energie, iar acest deficit „incidental” de calorii poate duce la pierderea de grăsime - nu doar la apă:) dacă țineți planul pe care îl parcurgem împreună în prealabil.
Dacă ar fi folosiți mușchii acum, planul ar fi perfecționat ...
Apropo, este remarcabil faptul că compoziția transpirației la pacienții examinați a corespuns compoziției unui sportiv de anduranță - nu numai că scapi de „deșeurile metabolice” prin detoxifiere, dar și pielea devine un organ de detoxifiere. (Totuși, pierdem și minerale importante prin transpirație, acestea trebuie furnizate din nou în cantitatea corectă, pentru că altfel detoxifierea nu va funcționa atât de bine - ceea ce mă conduce la al doilea motiv principal care poate duce la pierderea în greutate.
Există treaba cu ficatul ...
Din păcate, trăim aici și acum într-un mediu foarte poluat.
Mai simplu spus, noi, oamenii, putem depune „substanțe inutile” în grăsimea noastră.
A scăpa de această grăsime s-ar putea da înapoi - și organismul nostru vrea întotdeauna să ne protejeze ... asta - cred - explică de ce este atât de dificil pentru unii oameni să slăbească ... mai multe despre asta aici.
Această scădere - „blocajul” poate avea cauze diferite, pe de o parte se poate datora genelor - pe de altă parte se poate datora unei absorbții excesive a poluării prin aer, dietă sau piele (multe produse cosmetice, dar și hainele sunt adevărate „comori”). O funcție proastă de curățare a ficatului datorită genelor „rele” - aceasta se poate afla foarte ușor cu un test genetic foarte bun și precis - astfel de persoane ar trebui să-și susțină durabil ficatul cu anumiți nutrienți, precum și pe bază de plante și să se ocupe foarte atent de poluarea mediului - nu numai, să iubești grăsimea din cauza grăsimii, dar mai ales a sănătății tale, pentru că dacă trecem ca - exagerat - „Spania - legume”, mai devreme sau mai târziu, acest lucru ne va afecta cu siguranță sănătatea.
Prin urmare, această poluare a mediului poate fi depozitată în grăsime și dacă sunteți cineva care pur și simplu nu dorește să amestece grăsimea, poate fi din acest motiv ... și tocmai aici FIR - adică aplicarea căldurii profunde - ajută în mod optim.
Unii nici măcar nu sunt conștienți de tulpină, dar se simt „mai bine” după câteva cure de transpirație sau chiar după ce au mers la saună - sau mai rău, pentru că odată ce ficatul începe să „fiarbă” și începe programul de curățare, lovitura poate fi completă incendii înapoi - deci vă rugăm să nu faceți un astfel de proiect exact așa, ci faceți-l corect - pentru a putea merge bine și în siguranță.
Este posibil să observați și să vedeți că efectele dorite apar foarte repede, dar dacă nu lucrăm la cauza problemei, ceea ce duce de fapt la obezitate sau la retenția nedorită de grăsime și/sau apă, de ex. problemele hepatice, stresul cronic etc. vor fi un tratament pur simptomatic și prefer să las asta acelor utilizatori care se concentrează doar pe exterior.
Acest lucru este satisfăcător pentru mine și nici nu cred pentru tine. Vreau să fii mulțumit de sănătatea, figura și aspectul tău pe termen lung și nu doar pe termen scurt - numele meu înseamnă.
Cum poate arăta ceva, de exemplu?
Client: Femeie, 48 de ani, 165cm, 82kg cu o compoziție corporală nefavorabilă (prea puțini mușchi în general și mult prea multă grăsime, precum și retenție de apă), metabolism lent și defecțiuni hormonale.
Ţintă: de la mărimea 46 până la mărimea 38, „cât mai curând posibil”
Plan:
luni: 30 de minute antrenament PowerPlate urmat de „transpirație”
Marţi: 30 min canapea Stima-Well-EMS pentru accelerarea regenerării, urmată de tratament Slimyonik.
Miercuri: Antrenament de forță în studio urmat de o sesiune de saună
Joi: 45 de minute de antrenament de anduranță, ideal în aer liber, urmate de transpirație
Vineri: Antrenament EMS cu șezlongul ulterior Slimyonik și Stima Well pentru a accelera regenerarea
În plus (după anamneză și diagnosticare detaliate) EMDR, acupunctură, terapie hormonală bioidentică, reabilitare intestinală, detoxifiere hepatică și nutriție alcalină, inclusiv suplimente alimentare adaptate individual
Rezultate după 10 săptămâni:
Greutate: -12 kg, inclusiv o cantitate considerabilă de 5 kg de grăsime și 7 kg de apă extracelulară, dimensiunea 40
Metabolism normal, hormoni aproape toți în intervalul dorit
Clientul arată cu 10 ani mai tânăr și, conform propriilor instrucțiuni, se simte mai bine ca niciodată în corpul ei.
Obiectivul aproape atins ... Disciplina și regularitatea, precum și sprijinul strâns se răsplătesc ... și o cheie a succesului care nu trebuie neglijată este relația reciprocă de încredere, deoarece întregul program își are și profunzimile și tocmai atunci este important să ai un antrenor bun care Îți amintește întotdeauna de ce ai început în primul rând ... scopul meu este să îți ating obiectivul!
Puteți, desigur, să angajați un alt antrenor personal, care, în cel mai bun caz, are o placă electrică, un dispozitiv EMS și nu numai mușchii, ci și creierul și experiența, un nutriționist cu adevărat informat, un cosmetician care are un dispozitiv de încălzire profundă și Are un Slimyonik, un maseur care știe să te maseze pentru a sprijini pierderea în greutate și, în cel mai bun caz, un bun naturist care, de fapt, ia timpul necesar pentru tine și, de asemenea, unul sau altul sânge, salivă, urină și faceți teste pentru scaun pentru a vă verifica cu adevărat. Ar avea sens dacă toată lumea să comunice între ei pentru a vă trata cât mai bine.
Sunt bucuros să vă recomand colegi buni în această privință.
Sau pur și simplu vii la mine și o faci „bine”.
Practic sunt o persoană cinstită și aș fi bucuros să vă sfătuiesc cu sinceritate cu privire la ceea ce este și la ce nu este și ceea ce ar fi util în cazul dvs., de ex. Suplimentarea ortomoleculară, un program de exerciții fizice, schimbarea dietei etc. Nu este o necesitate, dar cu siguranță face parte din terapie pentru majoritatea clienților sau pacienților. Lucrez holistic ca medic non-medic, antrenor personal, terapeut de masaj și nutriționist - vă rog să luați notă de acest lucru și să veniți „pregătiți” pentru că îmi este greu să „vând” ceva cuiva când știu că nu este singurul rezultat. îți va aduce ceea ce speri - nu merită banii pentru mine ...
Sunteți binevenit să veniți la cabinet pentru o întâlnire personală, gratuit și fără obligație, înainte de a vă decide cu terapia cu căldură profundă în infraroșu.
Aștept cu nerăbdare să te văd și sper să lucrez cu tine