Slăbiți cu EFT Naturheilpraxis Elisabeth Kappelhoff
Pierderea în greutate - majoritatea pot!
Slăbi majoritatea pot. Sunt ferm convins că, cu motivația corectă, suntem capabili să ne supunem unei diete dictate săptămâni sau chiar luni, să ne mâncăm foarte conștient și să „tragem centura” până când ne atingem obiectivul, în funcție de situație cât de înflăcărat vrem să se fi realizat.
Menținerea greutății - marea provocare!
La Țineți greutatea lumea arată diferit în propria mea experiență. Dacă ne-am atins obiectivul, dacă kilogramele sau kilogramele s-au prăbușit, simțim adesea nevoia să ne recompensăm pentru ceea ce am realizat. Din păcate, de obicei, facem asta cu mâncare. Poate că după dietă, viața de zi cu zi cu stresori fizici sau emoționali ne-a revenit pur și simplu și cădem în modele vechi și obiceiuri alimentare complet neobservate. Trecerea la marșarier necesită imediat o forță enormă. Odată ce câteva kilograme au fost puse la loc, motivația noastră se scufundă considerabil, dând adesea loc unei frustrări mari, care de cele mai multe ori culminează cu „acum nu mai contează”. Acest lucru este însoțit de obicei de o mare rușine și un sentiment de vinovăție.
De ce sos de smântână, chipsuri și co.?
Ce zici de a arunca o privire în culise? De regulă, ne-am dovedit pentru noi înșine de-a lungul vieții că putem pierde în greutate. De data aceasta am aruncat o altă lumină asupra subiectului. În primul rând, complet departe de hrană ca atare, către tiparele și credințele care funcționează evident în fundal, la care suntem inconștient la mila atâta timp cât nu le recunoaștem. Ne continuă să mergem după ciocolată, sos de smântână, chipsuri și altele asemenea. Nu este neobișnuit să ne simțim mici și nedisciplinați.
Am puterea!
Împreună vom examina convingerile și le vom lucra cu metoda de presopunctură EFT. Veți învăța cum să folosiți presopunctura cu mine, astfel încât să puteți reacționa acut la declanșarea situațiilor din viața de zi cu zi acasă. De asemenea, veți afla cât de versatil este EFT și cât de universal aplicabil. Vino la putere dintr-o dezmierdare!