Slăbiți cu metoda Montignac phase 1 Ginette 2020!
bună tuturor .
Asa de . spune-mi totul ! hee hee hee.
Lacrimi . lacrimi .
Abia aștept să vă citesc com.
Din întâmplare, am găsit pe site-ul Fourchette et Bikini un tratament de detoxifiere de o săptămână după sărbători.!
Și ohhhhhhhhh! miracol! se potrivește perfect metodei fazei 1 MM
https://www.fourchette-et-bikini.fr/noel/noel-en-beaute/cure-detox-apres-les-fetes-1-semaine-pour-retrouver-une-belle-peau-46477.html
Și mi-am spus: "de ce nu?"
Du-te să vezi și spune-mi ce crezi !
Mi se pare un mic remediu bun pentru a-ți stimula întregul corp și chiar să fii în formă pentru iarnă.
Desigur, fructe uscate cu IG scăzut !
Personal, sunt foarte tentat.
Pentru cei care au luat puțin în aceste sărbători, fără a face această săptămână de detoxifiere, ne întoarcem serios la faza 1 acordând prioritate meselor la IG Gilda la 02:00
31 comentarii:
Hooooo păcat de Gilda Tocmai am citit postarea ta, dar am luat prânzul și nu mă mai cântăresc după aceea! ! mulțumesc pentru sfat !
Bună ziua și bine pentru mine. nimic verificat deloc. mânca. foie gras, gravlax, bușteni, pralinele mele, bomboane de lapte. șampanie etc. și bine nici mai mult, nici mai puțin la scară. reluând acum ritmul obișnuit. ar trebui să meargă în jos.
Bună Ginette tuturor. bună Ginette.
Cât de norocoasă ești Marielle! Pancreasul dvs. este rezistent la abateri după toți acești ani de metodă. Așa că ai avut într-adevăr dreptate să te răsfeți fără scrupule.
Eu, nu mai am baterii pe scara mea, asta e bine !
Daiiiiii! e super Marielle ! totul pare a fi bine reglementat acum ! Grozav! Sunt foarte fericit pentru tine! sărutări
Ei bine, m-am cântărit oricum după ce am luat prânzul și părul meu era ud:
63 kg
Voi relua metoda, de asemenea, am muncit foarte mult în aceste sărbători pentru că lipsesc 2 asistente și nu pot fi găsite altele, cea pe care a recrutat-o a stat 4 zile atât.
Avantajul este că mă cheltuiesc singur. .
63 kg, înseamnă că ai luat? Unde ai rămas stabil ?
Situația pentru asistenți medicali este groaznică, este rușinoasă. Deși sănătatea și educația ar trebui să fie priorități, economisim bani și, în cele din urmă, nimeni nu mai vrea să facă aceste locuri de muncă.
Stella, 63 kg nu înseamnă nimic pentru noi ! dă-ne IMC-ul tău! pentru că poți cântări 63 kg și să ai un IMC de 30. lol!
Da, da. . bMI 23.7
Dar ceea ce te-ar informa mai bine este că am fost la 61 kg în noiembrie și am coborât sub 60 kg în această vară. .
Deci aș vrea să slăbesc din nou 3 kg 😊😊
Ah, bine ! nicio problemă atunci. hee hee hee! ☺
Sunt ok cu tine Marionat ! sunt multe meserii care nu sunt suficient de apreciate ! asistente medicale, educatori speciali, îngrijitor etc.
Când vedem, de asemenea, că de multe ori trebuie să așteptăm un an pentru a avea o întâlnire cu un specialist, ne întrebăm unde mergem .
Am avut bronșită din data de 31 și de atunci am căutat în zadar un medic. Practica medicală în care sunt pacient și în care sunt șase medici este complet supraîncărcată, așa că am fost limitat să mă tratez cu mijloacele disponibile. Din fericire, am un văr medical, care îmi va aduce antibiotice pentru că acum nu le mai pot tăia. Dar cum o fac cei care nu au un medic în preajma lor? Cât despre specialiști, ai dreptate Gilda, să nu vorbim despre asta! Este într-adevăr o situație absurdă.