Slăbiți cu o supraponderalitate rece - med1
Slăbesc intens de 2 săptămâni, prin exerciții fizice și sala de fitness și mese regulate
Am reușit deja 2 kg =)
acum am racit. dar a rămas în studio încă o oră astăzi.
și aveți o întrebare, slăbiți și mai repede în timpul când sunteți bolnav? Cu aceeași cantitate de sport și mâncare, cum funcționează mai bine metabolismul? deoarece anticorpii trebuie să lupte.
M-ar interesa =)
Din păcate, nu știu răspunsul la întrebarea dvs. reală. Cu toate acestea, trebuie să spun despre următoarele:
acum am racit. dar a rămas în studio încă o oră astăzi.
În caz de boală, în special de răceli, ar trebui să vă abțineți cu siguranță de la exerciții fizice! Aceasta poate și anume u. U. inima poate fi afectată iremediabil.
Trebuie să te corectez acolo. sportul în curenți sau alergarea rapidă etc. nu este bun.
totuși, sunt în sala de gimnastică și, din moment ce nu mă descurc atât de bine, sunt mai confortabil în mișcare. asta nu doare.
Um, dar aș fi de acord cu el. Până în prezent, fiecare medic mi-a spus că, chiar dacă aveți o răceală, trebuie să vă abțineți de la exerciții fizice timp de cel puțin o zi sau două.
Nu-mi pot imagina să slăbesc mai bine în timpul răcelii.
Potrivit informațiilor mele, pericolul pentru inimă nu este legat de „curenți” sau „alergare”, ci de fapt despre efort. Și chiar dacă sunteți „mai confortabil în mișcare”, cu siguranță nu vă veți întinde doar pe banca plană și vă veți odihni, nu-i așa? Vă exersați fizic și este periculos.
Dar - dacă știi totul exact (sau mai bine), de ce întrebi?
deoarece întrebarea mea nu a fost dacă exercițiul este dăunător dacă aveți o răceală, ci dacă slăbiți mai repede dacă aveți o răceală ^^
fie că slăbești mai repede cu o răceală
Mai repede decât asta?
este scos de SB?
Nu cred, decât dacă faci și SB;-D;-D;-D;-D când ai răceală
De asemenea, „looooool”
Deoarece singurul lucru care este promovat de exerciții fizice în timpul răcirii este frigul, dar nu pierde în greutate.
Așa că distrează-te cu sportul ... Omule, atâta prostie doare * looooooooooool *
Eu personal nu slăbesc când am răceală, dar când apare febra, centrul de temperatură consumă multe calorii.
În plus, cred că nu mănânci atât de mult pentru că nu te descurci atât de bine. Totuși, cred și că după aceea mănânc din nou.
În ceea ce privește Sb, sexul în sine arde până la 500 de calorii și cred că, dacă te arunci suficient prin zonă ? poate merge și pe figură. dar dacă există snu este sănătos și recomandabil. discutabil
În ceea ce privește sportul și frigul, aș vrea să spun că este de fapt periculos, nu are nicio legătură cu curenții de aer sau altele asemenea, dar corpul are nevoie de forța sa pentru a învinge germenii și, dacă îl supraîncărcați, încetinește sănătos sau focarul inflamației se va schimba.
ceea ce mi-a venit în cap este: de ce faci atât de mult sport în ciuda răcirii și de ce toate gândurile tale sunt doar legate de greutate?
fii atent să nu te strecoare într-o tulburare alimentară.