Slăbiți cu sprijin Metoda sănătoasă de la My-LifeSlim
Dieta personalizată și scăderea în greutate sub supraveghere:
metoda sănătoasă a My-LifeSlim
Pierderea în greutate nu este adesea ușoară și nici pentru majoritatea oamenilor nu este distractiv. Dar, cu un plan de dietă adaptat dvs. și scăderea în greutate sub îndrumarea propriului consilier în greutate, este mai distractiv și mult mai ușor. Nu contează dacă alegeți My-LifeSlim să slăbiți online cu un antrenor sau dacă vizitați una dintre următoarele practici de slăbire pentru a slăbi cu un antrenor de greutate.
Slăbiți sub supraveghere: începând cu îngrijirea personală
Doriți să slăbiți cu My-LifeSlim lângă dvs.? Apoi alegeți-vă propriul consilier de greutate care vă va ajuta să slăbiți sub supraveghere. Cu noi veți primi mai întâi o consultare detaliată cu antrenorul dvs. personal de greutate. Acest interviu inițial durează aproximativ 30 de minute. Antrenorul tău va trece prin tot cu tine, cum ar fi obiceiurile tale alimentare și greutatea țintă dorită. De asemenea, consultantul vă măsoară înălțimea, greutatea, procentul de grăsime corporală și tensiunea arterială. Totul este înregistrat, astfel încât să puteți începe bine și responsabil. Acesta este unul dintre avantajele atenției personale.
Dieta personalizată datorită schemei personale zilnice (PTS)
Pe baza discuției inițiale și a rezultatelor măsurătorilor, antrenorul dvs. creează un program zilnic personalizat, adaptat nevoilor dumneavoastră. Aceasta este o parte importantă a pierderii în greutate cu succes sub supraveghere. De exemplu, consilierul ia în calcul obiceiurile tale alimentare, munca, exercițiile fizice, medicamentele și starea ta generală de sănătate. Cu toate aceste date, este posibil să aveți o dietă personală bună, pasul 1 al slăbirii sub supraveghere.
Începeți cu acceptarea sub supraveghere
La sfârșitul consultării inițiale, veți primi o broșură de tratament (ghid de zi cu zi): conține tot ce v-a spus antrenorul dvs., ușor și clar de citit. Veți primi, de asemenea, un ghid alimentar, o listă practică cu toate produsele care se încadrează în programul dvs. zilnic personal. Lista este într-o dimensiune de buzunar la îndemână, astfel încât să o puteți avea la dvs. atunci când mergeți la cumpărături. Odată cu această introducere și documentație, începeți cu adevărat să slăbiți sub supraveghere.
O dată pe săptămână la antrenorul tău
După discuția introductivă, vă veți întâlni cu antrenorul în fiecare săptămână. Apoi se măsoară, se cântărește și se discută cum ești. Acesta este pasul 2 pentru a pierde în greutate sub supraveghere.
Reduceți în trei săptămâni
Când ați atins greutatea dorită, veți descompune încet suplimentele în trei săptămâni și vom echilibra mesele. Aici vă echilibrăm mesele în așa fel încât să vă mențineți greutatea și să nu pierdeți mai mult. Aceasta se numește timpul de stabilizare. Această fază va fi mai ușoară cu ajutorul antrenorului tău.
Instrucțiuni de stabilizare
Veți primi un ghid la prima întâlnire. Instrucțiunile de stabilizare sunt pe spate. Cu aceste instrucțiuni puteți opri pierderea în greutate în orice moment, temporar sau complet.
Evitați efectul yo-yo
Ți-ai atins greutatea, dar te îngrași din nou? Probabil ați recidivat în vechile obiceiuri alimentare. Noi numim acest lucru efectul yo-yo. Dar cu acompaniamentul My-LifeSlim, vă putem ajuta să preveniți acest lucru.
Controlați abonamentul
La sfârșitul fazei de stabilizare de trei săptămâni, vi se va oferi opțiunea de a achiziționa un abonament de control, un fel de rețetă repetată pentru câteva sesiuni suplimentare. Cum funcționează acest abonament? Vei veni pentru încă cinci verificări în termen de 12 luni. Ameninți să revii la vechile obiceiuri alimentare? Apoi, vom interveni rapid și vă vom împiedica să pierdeți din nou în greutate sub supraveghere.
Cât costă să slăbești cu My-LifeSlim?
Cu My-LifeSlim plătiți doar 26,50 € pe săptămână. Acest lucru este all inclusive:
- Instrucțiuni de la antrenorul/consultantul personal
- programul zilnic personal
- Supliment alimentar My-LifeSlim
- Brosura de tratament (ghid de zi cu zi)
- Ghid alimentar/listă de cumpărături
Plătiți doar 28 EUR (o singură dată) pentru instrucțiunile extinse. Sunteți client My LifeSlim? Și mai târziu ai o recidivă? Apoi, repornirea este întotdeauna gratuită.