Slăbiți cu uleiuri de parfum Noua hype de slăbire L-am testat!

Sarah Lammers

Scriitor și expert/Postat pe

Distribuie această pagină

Cumva, în ciuda siluetei mele subțiri normale, vreau mereu să scap de câteva kilograme. Sau, dacă asta nu funcționează instantaneu, cel puțin pierde poftele acelea înfiorătoare care mă atacă prea des - mai ales în fazele stresante ale vieții de zi cu zi. Colegii mei au sărit de partea mea și mi-au spus despre o metodă aparent fantastică și ușoară. Fără foame, pierderea în greutate cu ulei parfumat.

Slăbiți cu uleiuri parfumate? Eram sceptic. Dar curios. Așa că am cercetat care arome ar trebui să-mi topească kilogramele și pofta de mâncare, m-am echipat cu ele și am început autoexperimentul pe parcursul a patru săptămâni. Există într-adevăr multe uleiuri aromate cu o mare varietate de beneficii pentru cei care doresc să slăbească. În acest test, am ales trei parfumuri care par să aibă cele mai eficiente efecte.

Ce aromă are ce efecte?

Puneți câteva picături de ulei aromat pe o batistă și adulmecați-l. Fiecare parfum are un efect diferit asupra sinapselor:

vanilieAjută împotriva poftelor de dulciuri sau ciocolată
Mirosul de vanilie crește nivelul de serotonină din creier - la fel ca zahărul sau ciocolata. Acest lucru ne oferă același sentiment de fericire pentru care altfel am recurge la dulciuri. Singura diferență este că varianta parfumată nu ne ajunge pe șolduri.

mentă
Se spune, de asemenea, că aroma intensă a mentei este oprește pofta. În plus față de dorința mai mică de dulciuri, lăcomia pentru alimentele bogate în grăsimi ar trebui, de asemenea, redusă. În plus, menta ingerată stimulează funcția ficatului și a bilei. În loc să picurați ceva pe o batistă, puteți pune și o picătură în paharul de apă înainte de a mânca, astfel încât să mâncați mai puțin. Un efect secundar plăcut al mentei este efectul calmant asupra intestinelor.

Portocala sau lamaie
Aceste parfumuri cresc, de asemenea, nivelul serotoninei din creier, au efect detoxifiant și stimulează metabolismul. Foarte promitator!

procedură

De fiecare dată când îmi venea pofta de mâncare, îmi adulmam batista de vanilie sau, alternativ, luam batista de menta. Înainte de fiecare masă - dimineața, prânzul, seara - am băut un pahar cu apă de mentă. După cină, am picurat ulei portocaliu pe o batistă și am luat o forță puternică pentru a-mi stimula metabolismul direct. Seara, înainte de culcare, am luat un nas plin de aromă de mentă ca să mă culc relaxat și să înșel poftele nocturne.

Concluzie

Fie sunt prea încăpățânat, fie metoda pur și simplu nu funcționează. Când mi-a fost foame, am adulmecat vanilia, portocala sau menta ca o nebunie. Am așteptat câteva minute. Adulmecă din nou. Așteptat și încă suferea de pofte. Stresul sau scepticismul erau mai puternice. Voința slabă. Din fericire, datorită diferitelor modificări ale dietei, cunosc suficiente alte modalități de a face față poftei, care mă protejează de consumul neînfrânat de dulciuri, de exemplu.

Iată câteva sfaturi împotriva poftelor pe care le-am testat și le-am găsit bune:

Gumă de mestecat, aromă de mentă. Sentimentul proaspăt și experiența de mestecat distrag foarte fiabil de la consumul poftelor. Poate că, în acest caz, menta ajută și la apetit.
Cafea neagră, espresso sau cafea, opțional cu o lovitură de lapte. Cafeaua scade apetitul și are un gust bun. Cel puțin pentru mine. Dacă nu îți place cafeaua, poți bea ceai. Negru sau verde, de exemplu. De asemenea, stimulează metabolismul.
Bea multă apă, de preferință cu lămâie proaspătă. De multe ori ajută stomacul să fie umplut și corpul vă va mulțumi pentru aportul de H2O într-o varietate de moduri.

Poate ați încercat deja să slăbiți cu ulei parfumat? Spuneți-ne în comentarii! Avem și câteva aici Sfaturi pentru scăderea în greutate pentru dvs.!

Distribuie această pagină

Sarah Lammers

În calitate de stilist video, aduc frumusețea în haosul imaginilor în mișcare, punând împreună ceea ce aparține. Tot ce am nevoie sunt două lucruri: liniștea și liniștea mea și cafeaua, neagră. Îmi place soarta la fel de mult ca și îngrijirea și stilul și, pe lângă slujba mea, mă bucur de viața de zi cu zi ca mamă pentru gemeni.